Вода з медом натщесерце: користь і шкода

Хто в наш час не прагне вести здоровий і правильний спосіб життя?

Абсолютно впевнений, що таких більшість. А ті з Вас, хто, як і я, хвилюється про власне благополуччя і фізичному процвітання, безперечно, чули про такого незамінного і дієвий засіб, як медовий напій, вживши який натщесерце, як подейкують, Ви отримуєте не тільки заряд відмінного настрою, свіжості і бадьорості, але і робите корисну послугу своєму організму за багатьма показниками.

Скажу по секрету, що ідея починати день зі склянки чистої води з медом належить древнім східним йогам – великим знавцям в частині оздоровлення тіла і духу. Хто, хто, а вони знали рецепти і перевірені століттями способи про те, як зробити так, щоб природа поділилася з тобою своїми мудрими таємницями про вічне.

Але все-таки, чи можна їм сліпо довіряти? Упевнений, що так, тому що у цих глибокодумних дітей природи для того, щоб зробити висновки про користь чудодійного бджолиного еліксиру були певні підстави.

Цікаві факти з історії

Антибактерицидні властивості бджолиного речовини були відомі ще з незапам’ятних часів. Хочете цікаві факти? Їх скільки завгодно. Наприклад, в глибокій давнині в країнах з дуже жарким кліматом м’ясо замочували в меді, і воно зберігало свої властивості і смакові якості на багато місяців.

Цей корисний продукт, як я десь читав, був виявлений навіть в гробницях фараонів. А з історії всім відомо про те, що єгипетські царі намагалися захопити з собою на той світ лише найцінніше. І не даремно вони (або хтось із родичів чи оточення) зупинили свій вибір саме на меді. Уявіть, знайдений далекими нащадками, він залишався придатний для того, щоб його вживати в їжу.

Звідси випливає, що мед містить в собі речовини, здатні пережити навіть безсмертних фараонів і чудово зберегтися протягом багатьох століть. А це щось та значить! Хіба не так?

Що говорить сучасна медицина?

В наш час не є секретом, що речовина, яку добувають бджоли з нектару квітів володіє незвичайним кількістю позитивних властивостей. Мед – це неоціненний і невичерпне джерело самих різних вітамінів, покращує не тільки фізичний стан, але і позитивно регулює емоційний настрій і підвищує імунітет, чим позбавляє людину від безлічі недуг.

Вода з медом натщесерце: користь і шкода

Медики впевнені, що доброчинна дія цього засобу на перетравлення їжі не тільки допомагає організму очиститися від усякої гидоти і шлаків, але чудово впливає на роботу дванадцятипалої кишки, від якої багато в чому залежать захисні властивості всіх фізичних складових нашої тілесної субстанції.

Як я вже згадував, мед вбиває шкідливі мікроби, тому з успіхом здатний лікувати ангіни, простудні захворювання, бронхіти.

Він корисний дітям, особливо тим з них, хто страждає на енурез. А дорослим допомагає від набряків, володіючи властивістю вбирати в себе вологу, чим і буває безмірно корисним, які страждають нирковими хворобами і різними розладами сечового міхура.

Раджу також почитати мої попередні статті на тему корисного харчування, а саме про жимолость, чорну горобину, вишневий сік і імбир.

Які звідси висновки?

Постійне вживання медового напою, на приготування якого з ранку йде лише кілька секунд, чудово діє на всі функції органума. Крім того, знаю з особистого досвіду, що, прийнявши такий засіб на початку дня, починаєш зовсім спокійно реагувати на життєві негаразди, а в стресових ситуаціях міркуєш, на диво, тверезо, вражаючи всіх своїх знайомих життєвою мудрістю, адекватністю та оптимізмом.

Чудодійний напій не тільки простий у виготовленні і відновлює втрачені сили, але дарує можливість схуднути без проблем і особливих витрат. Я чув багато розмов, а також думок, що заслуговують довіри медиків, про те, що подібна суміш набагато корисніше таблеток і різних чаїв для схуднення.

Як кажуть фахівці, напій знижує апетит, а організм, звикаючи до цього смачного допінгу, не вимагає солодощів у великій кількості, що безсумнівно знімає навантаження на всі складові «деталі і гвинтики» людського механізму.

Поспішаю помітити, що найкраще вживати напій саме натщесерце, тому що в цьому випадку обмін речовин проходить набагато швидше.

Мінуси цього продукту

Але існує чи шкода? На жаль. Мед у великих дозах навіть небезпечний для здоров’я. Він підвищує рівень цукру в крові, а у людей, схильних до алергії, може викликати хворобливі реакції, почервоніння на шкірі та свербіж, що, звичайно, вкрай неприємно. Саме тому зловживати ним не варто. Я вже не кажу про те, що існує група людей з повною непереносимістю до цього продукту. У них він викликає слабкість, нудоту і розлад кишечника.

Як приготувати медовий напій

І на завершення, звичайно, варто розповісти детальніше про те, як виготовити засіб, про який я стільки вже встиг розповісти. Тому було б несправедливо не розповісти моїм читачам нескладний, але дуже необхідний і корисний, рецепт його приготування.
Все до надзвичайності просто.

Вода з медом натщесерце: користь і шкода

Берете склянку з самою звичайною питною водою, що має кімнатну або трохи більш високу температуру, і растворяете в неї чайну ложечку того продукту, якому було сказано вище так багато компліментів, тобто, всім відомого бджолиного меду.

Старанно перемішуєте вміст власної чашки і можете з задоволенням витратити цей солодкий, смачний і ароматний еліксир. І це, повірте, і справді, чудодійний напій здоров’я.

Тільки не слід забувати про те, що в гарячій воді мед втрачає свої цілющі властивості, а цінні компоненти в ньому руйнуються. Ось і всі секрети! Втім, є ще один невеликий. Особисто я додаю в свій келишок з медовим напоєм кілька крапельок лимонного соку для чудового запаху і смаку.

На мій превеликий жаль, прийшов час попрощатися. Дуже сподіваюся, що сьогоднішня тема: вода з медом натщесерце, користь і шкоду для людського організму, Вас зачепила. А якщо так, то не забувайте підписуватися на оновлення блогу і діліться своїми враженнями від цієї статті зі своїми друзями з соціальних мереж. Також буду дуже радий, якщо Ви залишите свої коментарі. Всього Вам доброго!