З настанням сезону гірськолижних курортів з’являється велика кількість бажаючих випробувати цей вид спорту. Купуючи лижі з насічкою, не забудьте також придбати кріплення для черевиків і самі черевики. Саме головне, не помилитися, вибираючи свій тип, адже магазини рясніють пропонованими моделями, а їх різноманітність може запросто збити з пантелику. Як правильно підібрати спорядження розглянемо нижче.
Для чого потрібні насічки?
Коли потрапляєш в спеціалізований магазин вперше нескладно розгубитися, адже безліч моделей на перший погляд мало чим відрізняються один від одного. Підбираючи спорядження, необхідно враховувати наступні нюанси:
- Зростання людини;
- Вага;
- Спосіб користування;
- Жорсткість матеріалу;
- Професіоналізм у спорті.
Класичні лижі поділяють на 2 основні групи: лижі з насічкою і без насічки. Якщо ви новачок, то спочатку складно буде розібратися з усіма правилами нанесення спеціальної мазі, тому вам краще зупинити свій вибір на моделях з насічкою. Такі типи виконують роль своєрідних фіксаторів і мінімізують ймовірність прослизання. У свою чергу, без насічки вимагають застосування спеціальної мазі, щоб уникнути прослизання.
Лижі з насічкою часто використовують новачки. У великому спорті ця модель не використовується, так як при досягненні великих швидкостей вони не завжди справляються зі своїми функціями і можливо прослизання тому. В процесі відштовхування вони прогинаються, а насічки мінімізують прослизання тому за рахунок зчеплення зі снігом. Лижі з насічкою створені таким чином, що завдяки стримуванню забезпечується безпроблемне просування вперед, але при цьому розвинути високу швидкість не вдасться.
Універсальне спорядження
Новачкові спочатку необхідно для себе визначити який стиль ходу йому ближче, і залежно від цього шукати спорядження. Слід враховувати, що якщо ви ставите питанням: як вибрати лижі для конькового ходу, то їзда в класичному буде досить скрутною. Основній масі катаються не хочеться вдаватися в дрібні деталі і відмінності. Вибирайте універсальні моделі, вони відмінно підійдуть для початку шляху.
Навіть універсальні все одно мають відмінності. Так, наприклад, розрізняють універсальні лижі і універсальні карвінгові. До найбільш часто зустрічається можна віднести універсальні для підготовлених трас. Саме такі моделі забезпечать максимально зручний спуск і приємне катання.
Які лижі вибрати початківцю?
Головна помилка полягає в тому, що перший раз можна купити модель дешевше, адже все одно не вмієш кататися, але це в корені неправильно. При купівлі спорядження слід вивчити можливі варіанти і підібрати доступні вам.
Для початку не варто купувати професійне спорядження, ви навряд чи зможете відчути всі його можливості, а вартість такого комплекту буде значно вище якісних, але не професійних. Перш ніж відправлятися за покупкою, проаналізуйте актуальні моделі, визначте, які вам потрібні: по довжині, ширині, по жорсткості для вашої підготовки і ваги. Як знайти лижі за основними характеристиками: росту, ваги, довжини розглянемо далі.
Вибір лижних палиць
Щоб підібрати палиці особливих зусиль не потрібно, тут немає серйозних правил як при придбанні черевиків або кріплень, наприклад, найголовніше знайти потрібний варіант і перевірити, щоб при експлуатації палиць згин ліктя утворювала прямий кут. Також максимально зручний варіант – це палиці, петлі яких можуть застібатися за допомогою липучок. Опорні кільця палиці краще вибирати не маленькими, щоб вони при використанні під час прогулянки не провалювалися вглиб м’якого снігу. Коли сніг стає жорсткішим, цієї проблеми немає. Щоб придбати палиці потрібної довжини, варто зростання відняти 25-30 сантиметрів – це і буде оптимальна довжина палиць.
Гірські лижі
Гірські лижі, залежно від призначення, поділяють на 3 категорії:
- Трасові;
- Універсальні;
- Freeski для катання жорсткіше, екстремального катання.
Жорсткість це головна відмінна риса, що впливає на вибір того чи іншого способу катання. Якщо жорсткість невелика, то лижа прогинатися по дузі буде вже на невеликій швидкості, забезпечує хорошу амортизацію на рельєфних поверхнях, добре взаємодіє з м’яким снігом. Лижі жорсткіше підходять для потужних спусків, добре справляється з катанням по льоду.Чим жорсткіше лижі, тим вони більш витривалі і практичні.
Як вибрати лижі по зростанню?
Розглянемо основні критерії того, як підібрати лижі по зростанню. Вибір довжини лиж багато в чому залежить від зростання. Щоб пара ідеально підходила, слід до зростання додати 25-30 див. За умови конькового катання додається менше – 10-15 см. Якщо ви хочете практикувати обидва стилю, то краще взяти комбінований варіант. Також допускається придбання класичної пари дещо меншої довжини від розрахованої. Таким чином, ви зможете використовувати їх для прогулянок як в класичному стилі, так і для конькового. Більш довгі (для конькового ходу) не підійдуть для класичного катання.
Як вибрати бігові лижі?
Бігові лижі в класичному стилі використовуються на укатаних спусках. Щоб почати рух, слід зробити поштовх палицями і стартувати.
Щоб правильно купити бігові лижі, варто їх міряти правильно. Треба встати на обидва черевики, відстань між лижею і підлогою не повинно перевищувати 0,5 сантиметрів. Далі підкласти під одну ногу листок паперу, він повинен вільно переміщатися під нею на 10-15 сантиметрів з кожного боку, це відносно класичних моделей. Для конькових таке відстань між підлогою має бути 1 сантиметр, переміщатися листок повинен вільно на 20-30 сантиметрів.
