Зміст
- 1 Хімічний склад і користь листя малини
- 1.1 Листя малини косметологи
- 1.2 Кращі рецепти лікарських засобів
- 1.3 Як збирати і зберігати листя
- 1.4 Протипоказання щодо використання
- 1.5 Схоже
Більшість з нас розводить малину заради смачних і корисних ягід, і не замислюється про те, яку цінність представляють листя цієї рослини. Між тим пелюстки малини ще більше 2 тисяч років тому використовувалися для лікування стародавніми Греками — з них робився відвар, буквально ставив поранених солдатів на ноги.
В сучасних реаліях, при наявності безлічі фармакологічних препаратів, які як кажуть, «не тільки лікують, але й калічать», рекомендації народної медицини по застосуванню листя малини можуть стати справжньою знахідкою. Прочитайте нашу статтю, ви дізнаєтеся, як ефективно використовувати дари природи для лікування хвороб і зміцнення здоров’я.
Хімічний склад і користь листя малини
Багато хто спитає, а за рахунок чого власне малинові листочки так корисні? Пояснюється це вмістом великої кількості вітамінів і мінералів, дубильних речовин і ефірних масел, які листя віддають воді при приготуванні настоїв та інших зілля.
Так, у листі цієї рослини міститься просто величезна кількість вітаміну С, концентрації якого вони порівнянні зі смородиною і лимонами. Вітамін С є першорядним речовиною, яка необхідна організму для підтримки сильного імунітету.
А враховуючи, що крім вітаміну С в листках є органічна саліцилова кислота, дія якої при попаданні в організм аналогічно ефекту аспірину, в розпал вірусних захворювань пити настої та чаї з малинових листя просто необхідно!
Крім перорального вживання такі настоянки можна використовувати для полоскання горла, вони знімають запалення і надають антибактерицидну ефект, що дозволяє швидше позбутися від ГРВІ, ангіни і тому подібних хвороб.
Також листя багаті вітамінами Е, К і фолієвої кислотою – які в сукупності збільшують відновну здатність організму. Саме з даної причини настої з них рекомендується вживати людям після важких операцій і травм, а до нашкірному ран прикладаються компреси, змочені концентрованими відварами.
У листі міститься флавоноїди, кровоспинна здатність яких здавна відома в народній медицині. Пити малиновий відвар рекомендується всім, хто страждає гемороєм або стикається з регулярними кровотечами з носа із-за слабкої згортання крові.
Крім цього флавоноїди, при зовнішньому застосуванні, дають знезаражуючий ефект. З охолоджених відварів часто робляться ванночки для боротьби з запальними гінекологічними захворюваннями.
Листя малини косметологи
Не менш популярне використання листя малини в косметологічних цілях. Щоб збільшити пружність і еластичність шкіри, а також позбутися від дрібних дефектів, вам потрібно:
- гарячий відвар з листя малини (5 столових ложок), проварених в 2 літрах вода;
- суміш з подрібнених в кашку листя (20 шт), чайної ложки лимонного соку і двох столових ложок кефіру.
Необхідно зробити відвар листя потрібно кип’ятити 10-15 хвилин на невеликому вогні, і коли він трохи охолоне розпарити над відваром обличчя. Станьте над каструлькою з відваром, укрийте голову рушником і почекайте 5 хвилин, після чого вмийтеся теплою водою і нанесіть на обличчя попередньо приготовлену суміш.
Така маска не тільки омолодить шкіру, але і зробить її більш світлою, прибравши дрібні дефекти і почервоніння.
Бактерицидну і протизапальну дію листя малини можна використовувати для боротьби з висипом вугрів.
Для цього необхідно приготувати концентрований відвар – візьміть хороший пучок листочків і залийте їх літром води, тримати каструлю на вогні до тих пір, поки частина рідини не випарується, а залишок не придбає насичений зелений колір.
Отриманий відвар змішайте з 100 мл аптечного спирту і протирайте їм обличчя 2 рази на день – вранці і ввечері. Угри будуть не тільки швидше підсихати і проходити, але і з’являтися в значно менших кількостях.
Читайте більше про здоров’я:
- Чорна редька — корисні властивості
- М’ясо індички — користь і шкода
- Чорнослив користь і шкоду для організму
- Гарбузова олія — користь і шкода
Кращі рецепти лікарських засобів
Найбільш простий спосіб використовувати листя малини від застуди – це приготування чаю. Щоб зробити корисний напій вам буде потрібно залити столову ложку сушеного листя склянкою окропу міцного і дати йому настоятися протягом 10 хвилин. Поліпшити смак чаю можна додавши в нього мед або часточку лимона.
Такий чай вважається відмінним способом посилення імунітету під час захворювань, але не зайвим буде і його регулярне вживання в профілактичних цілях. Випивайте по склянці малинового чаю раз в день, і ви надовго забудете, що таке ГРВІ.
Також з листя готуються:
- Відвари
Співвідношення вода – сухе листя 5:1, кип’ятити відвар на плиті потрібно протягом 10 хвилин, після чого процідити і пити по 100 грам 3 рази на день. Використовується перорально для лікування запалень, болю в суглобах, як жовчогінний засіб та при поганий згортання крові (у тому числі при рясних менструаціях).
- Настої
Столова ложка листя подрібнюється, заливають 200 мл окропу і настоюється в закритій ємності протягом 15 хвилин. У такій формі необхідно використовувати листя малини при ангіні (для полоскання горла 3-4 рази на день) і при лікуванні хвороб зубів і ясен (полоскання ротової порожнини).
Якщо у відвар з листя малини додати квітки цієї рослини, то такий засіб можна використовувати для примочок при лікуванні кон’юнктивіту.
Як збирати і зберігати листя
Щоб зберегти корисні властивості свіжого листя малини на весь рік необхідно вчасно подбати про їх заготівлі. Збирати листя потрібно у момент, коли кущ повністю розпустився, але ще не почав цвісти – в цей період у листках міститься максимальна кількість корисних речовин.
Зірвані листя необхідно висушити, важливо, щоб в процесі сушіння на них не потрапляли прямі сонячні промені. Робити це найкраще під навісом. Після сушіння листя можна вважати готовими, залишилося упакувати їх в скляний посуд або мішечки з паперу або тканини, і зберігати в сухому місці при кімнатній температурі. Без втрати корисних властивостей заготовку можна зберігати до 2-ох років.
Протипоказання по використанню
Листя малини і лікарські засоби, що зроблені на їх основі, як такого шкоди завдати не можуть — проблемою може стати лише неграмотне самолікування, особливо при спробі самостійно боротися з серйозними захворюваннями.
У першу чергу це стосується лікування порожнини рота і запальних хвороб з гінекологічної лінії. Так, роблячи ванночки для придатків ви зможете реально прибрати біль, так як містяться в листі речовини блокують розмноження бактерій і надають бактерицидну дію, однак причину появи запалення це не прибирає.
Пригнічуючи симптоми можна запустити хворобу і одержати більш серйозні наслідки.
Також протипоказані листя малини для вагітних, оскільки приготовані на їх основі настої мають здатність збільшувати тонус матки і викликати маткові скорочення, що може спровокувати передчасні пологи.
Тому перш ніж займатися самолікуванням, зверніться до фахівця, який розповімо вам, що потрібно робити і, цілком можливо, порекомендує кілька перевірених народних рецептів.
