Зміст
- 1 ТОЧКОВИЙ МАСАЖ: СЕКРЕТ ЕФЕКТИВНОСТІ
- 2 ТИБЕТСЬКА ОМОЛОДЖУЮЧИЙ МАСАЖ ОБЛИЧЧЯ: ВИКОНУЄМО ПРАВИЛЬНО
У сучасній косметології останнім часом досить інтенсивно використовуються різноманітні східні методики і засоби. Особливою популярністю зараз користується тибетська точковий масаж особи для омолодження шкіри. Він надзвичайно ефективний, простий у виконанні, не вимагає особливих зусиль і не забирає багато часу, тому може проводитися самостійно в домашніх умовах. Ефект його проведення буде помітний вже через 10 днів регулярних процедур.
ТОЧКОВИЙ МАСАЖ: СЕКРЕТ ЕФЕКТИВНОСТІ
Чому омолоджуючий точковий масаж обличчя настільки ефективний? Вся справа в тому, що натискання подушечками пальців, дозволяє проводити масаж саме з тією силою натискання, яка не шкодить шкірі обличчя і нижче лежить верствам. Правильне вплив на певні точки на обличчі допомагає повернути шкірі колишню пружність і еластичність, омолоджує її і підвищує тонус. Ці точки відповідають за правильність циркуляції в людському організмі життєвої енергії, тому правильна їх стимуляція допомагає:
- уповільнити процеси старіння;
- активізувати обмінні процеси в скелетних м’язах і позбавити її від скопилася молочної кислоти;
- поліпшити кровообіг в шкірі і м’язах обличчя.
Більш того, стимуляція цих точок надає благотворний вплив не тільки на стан шкіри обличчя, але і на роботу різних внутрішніх органів. Тому, задавшись метою приховати вікові зміни шкіри, які вже торкнулися особи, можна отримати приємний бонус у вигляді поліпшення загального стану здоров’я.
ТИБЕТСЬКА ОМОЛОДЖУЮЧИЙ МАСАЖ ОБЛИЧЧЯ: ВИКОНУЄМО ПРАВИЛЬНО
Одним з головних методів тибетського точкового масажу є вплив на точки шляхом натискання великим або вказівним пальцем руки. Цей метод може використовуватися в домашніх умовах сам по собі або в поєднанні з обертальними гармонізуючими рухами в обраній точці.
На людському тілі налічується близько півтори тисячі точок, які можуть брати участь у масажі. На обличчі основних масажних 9 точок, кожна з яких крім надання явного омолоджуючого ефекту, допомагає позбутися від конкретної проблеми:
Спочатку здійснюється легке натискання на обрану точку, яке триває 30 секунд. Це необхідно для поліпшення місцевого кровообігу. Після цього необхідно провести 18 обертальних рухів, 9 за годинниковою стрілкою і 9 проти. Омолоджуючий тибетський масаж однієї точки в домашніх умовах повинен тривати до 4 хвилин, не більше.
Збираючись виконати в домашніх умовах омолоджуючий тибетська точковий масаж, важливо розуміти, що він має протипоказання, як і будь-яка інша процедура. Ця процедура протипоказана при гемофілії, новоутвореннях, інфекційних захворюваннях, серйозні проблеми з печінкою, серцем або нирками.
Нижче я покажу вам відео про проведення тибетського масажу професіоналом — ви побачите, що повторити її руху без професійної підготовки не можливо. Тому самостійно рекомендую виконувати тільки прості рухи, описані вище.