Здрастуйте, дорогі читачі! Ось вже не одне десятиліття нам в дитинстві дають наші улюблені батьки риб’ячий жир. Тільки от мало хто замислювався про те, чим же він такий корисний. Давайте спробуємо з вами розібратися в цьому питанні.
Корисні властивості
Завдяки багатому вмісту в своєму складі жирних кислот омега-3 і омега-6, вітаміни Е, А і D, він чудово покращує кровообіг дитячого головного мозку. Звичайно ж, це благотворно впливає на роботу мозку в цілому і підвищує розумову роботу і інтелект дитини.
Важливо відзначити, що корисний риб’ячий жир і гіперактивним дітям, яких зараз дуже багато в наших садах і школах. Завдяки його властивостям, вони стають більш уважні і зосереджені. Погодьтеся, це дуже важливо в процесі навчання. Радимо також прочитати статтю «В який спорт віддати дитину».
Ну скажіть, хто з вас не стикався з таким явищем, як дитяча істерика? Мабуть, немає таких. Як іноді важко заспокоїти розбушувався дитини, який щось люто вимагає. Так от, і в цьому випадку на допомогу прийде риб’ячий жир, який чудово впливає на дитячу психіку й запобігає появу стресів.
Вітамін А, що знаходиться в складі усуває такі проблеми, як ламкість нігтів, покращує вигляд і стан шкіри дитини, а також зміцнює волосся.
Ще одним плюсом на користь цієї харчової добавки є її здатність підвищення імунітету. А це питання хвилює не одне покоління мам на всій планеті. Плюс до всього він контролює рівень холестерину в крові дитини і запобігає розвиток ожиріння вже в ранньому віці. Читайте також статтю про шкоду фаст-фуду.
Показання та протипоказання
Кому слід приймати:
- Гіперактивні діти.
- Діти, які дуже часто хворіють простудними захворюваннями.
- Наявність хвороб, пов’язаних з порушенням зору.
- Діти з вродженими вадами серця.
- Діти з порушенням психічного розвитку.
- Часті депресії у дитини і порушення сну.
- Післяопераційний період у дітей.
- Профілактика гострих респіраторно-вірусних інфекцій.
Як не дивно це звучить, але для застосування є і протипоказання:
- Не рекомендується приймати дітям з вродженим цукровий діабет.
- Хронічне знижений тиск у дитини також є протипоказанням до застосування.
- Алергія на морепродукти.
- При захворюваннях шлунка.
- Туберкульоз в активній стадії.
- Важка травма у дитини.
Чи можна давати дітям грудного віку?
Вважається, що давати риб’ячий жир дітям грудного віку можна, але на це повинні бути рекомендації лікаря. При цьому часто радять його дітям на штучному годуванні. Це пояснюється тим, що вони не отримують необхідної кількості омега. Але знову ж, займатися самолікуванням не радимо, адже ви можете тільки нашкодити своїй дитині.
Курс лікування і дозування повинен призначити суворо лікуючий лікар з урахуванням індивідуальних особливостей вашої дитини.
Який вид обрати?
В даний час у продажу можна зустріти рідкий риб’ячий жир і капсулированный. Стає питання, який вибрати? З урахуванням специфічного смаку цього продукту не всі діти його люблять, а скоріше майже всі не люблять. Виходом з такої ситуації стануть капсули, які не мають ніякого неприємного присмаку. При цьому рекомендовано давати ці капсули дітям під час їжі, в той час, як рідкий краще засвоїться прямо перед прийомом їжі.
Варто відзначити, що в аптеці вам можуть запропонувати спеціально для дітей з різними вітамінами в складі. Це чудово, але перед вживанням проконсультуйтеся зі своїм лікарем. Якщо протипоказань немає, тоді можете сміливо починати курс.
Отже, який вид жиру вибрати, це особиста справа кожної мами і смакові уподобання дитини.
Дуже сподіваємося, що інформація була корисна і цікава для вас. Щоб дізнаватися більше нової інформації радимо підписатися на оновлення нашого блогу. Думаємо, прочитати дану статтю буде корисно всім батькам, тому якщо такі є серед ваших близьких і знайомих, можете поділитися нашою статтею з ними, з допомогою соціальних мереж. Будемо вдячні і за залишені коментарі. Всього вам доброго, будьте здорові!
