Поки дитина маленька і йому не виповнилося півроку лікарі рекомендують годувати його грудним молоком, що дозволяє вберегти дітей від багатьох хвороб.
У материнському молоці є всі необхідні речовини, а сам процес живлення добре активує кишечник.
Після 6 місяців тільки молока стає недостатньо і потрібно вводити прикорм, саме в цей час з’являються нові турботи, проблеми, в тому числі і запор після введення прикорму.
Зміст:
- 1 Правила введення прикорму
- 2 Неправильний графік введення прикорму
- 3 Допомогу при запорах
- 4 Коригування харчування
- 5 Профілактичні заходи
Правила введення прикорму
Щоб запор при введенні прикорму не викликало дискомфорту у немовляти лікарі радять починати давати пюре з овочів і фруктів. Для цих цілей можна використовувати:
Такі інгредієнти очищають кишечник самі по собі, тому прикорм не повинен призводити до запорів. Варто розуміти, що будь-який новий продукт після годування виключно молоком є стресом для дитини.
Його травна система не готова до різкої зміни раціону. Нерідкі випадки порушення роботи органів ШКТ, які виражаються у вигляді проносу або запору.
Причиною запору може стати раннє введення прикорму, особливо це стосується дитини на штучному вигодовуванні.
Змінювати раціон можна тільки після 6 місяців, до цього краще годувати дитину грудним молоком або спеціальними сумішами.
Якщо з’являється запор при введенні прикорму, не треба переживати і панікувати.
У деяких випадках проблем може бути сильно перебільшена, самими батьками, крім того, самостійно позбутися від запору не завжди просто і можна нашкодити малюкові, краще проконсультуватися з педіатром і прислухатися до його порад.
Потрібно розуміти, що молоко мами майже повністю засвоюється організмом, а якщо у немовляти немає дефекації протягом 2-3 днів, то це вважається нормою.
Навіть у здорових дітей, дефекація може проходити по разу на тиждень за рахунок індивідуальних особливостей. При введенні прикорму ситуація відразу повинна змінюватися і дефекація немовляти повинна проходити по 1-2 рази на день.
При підозрі на запор батькам необхідно звернутися увагу на такі фактори:
У деяких випадках запор після введення прикорму з’являється через брак води в організмі. Як правило, проблема з’являється в спеку, при захворюваннях або нестачі споживаної води.
В даному випадку звертається увага на сечовипускання. У здорової дитини повинно бути близько 20 сечовипускань на добу, а після піврічного віку близько 15 разів.
Запор часто супроводжується алергією і з’являється після введення прикорму. Такий прояв, характерне для певних продуктів, але основні з них такі:
Як правило, алергія супроводжується не тільки висипом, то і сухістю шкіри, свербінням. Щоб позбутися від алергії і затримки стільця необхідно виключити продукти прикорму-провокатори.
Визначити це легко, якщо для введення використовується по одному інгредієнта протягом тижня, після чого треба записувати стан дитини в спеціальний зошит.
Забороняється починати прикорм відразу з декількох інгредієнтів. Тому якщо при прикорму вибирається пюре, то цілий тиждень його треба готувати тільки з одного овоча або фрукта, після чого додавати інші продукти.
Якщо прикорм вже досить багатий, але з’являється алергія, то треба видаляти з харчування по одному продукту, кожні 5 днів і стежити за станом.
Запор завжди посилює стан алергії, а значить, при появі симптомів слід звернутися до лікаря.
Неправильний графік введення прикорму
Після введення твердих продуктів харчування дитини необхідно дотримуватися рекомендацій не бабусь, а медиків.
Поспішати давати нові продукти не потрібно, а якщо запор після введення прикорму починається відразу, то потрібно скасувати продукт, і трохи почекати, поки організм зміцніє і підросте.
Лікарі рекомендують для введення використовувати наступні правила:
Подібні правила можна скорегувати за необхідності, виходячи із особливостей дитини. Але прикорм з білкових продуктів не можна давати раніше 7-місячного віку, саме такий вид прикорму провокує запор немовляти.
У деяких випадках з’являється запор від великої кількості їжі, коли шлунок та інші органи фізично не можуть переробити їжу.
Після прикорму дитини рекомендується догодувати грудним молоком, щоб нові продукти краще засвоїлися.
Допомога при запорах
Якщо з’являється запор при прикорму, то необхідно надати допомогу малюкові з дефекацією. Для цього можна використовувати кілька перевірених методів, які приберуть запор:
Якщо після використання описаних методів запор не проходить, а у немовляти не пропадає дискомфорт, то слід вдатися до медикаментозних засобів, серед яких:
Застосовувати зазначені кошти не на постійній основі, в іншому випадку активність кишечника знижується у дитини, починається звикання і випорожнення без проносних та інших коштів буде неможливим.
Коригування харчування
При введенні прикорму і появі запору, необхідно використовувати пюре, яке може надати проносну дію. Приміром, готувати пюре з чорносливу, гарбуза, кольорової капусти або абрикос.
Якщо дитина вже вживає каші, то необхідно виключити манку або рис. В якості заміни необхідно користуватися вівсянкою і гречкою.
Діти, які можуть нормально жувати можуть їсти чорнослив, а також інші види сухофруктів, оскільки вони добре слабят і допомагають при затримки стільця.
З них корисно робити компоти, які також слабят і збагачують організм корисними речовинами. В прикорм рекомендується додавати по 1 ч. л. рослинного масла, щоб допомогти з дефекацією.
Вода, яка дається під час прикорму може бути доповнена декількома краплями соку лимона, якщо немає алергії на такий продукт. Вода з соком не дозволить з’явитися запору.
Щоб виключити затримку стільця прикорм треба намагатися давати в один і той же час, зробити певний режим дня. Таким чином, можна зробити різні види прикорму в різний час. Вранці давати одне страви, в обід інше, а ввечері третє.
Якщо після введення затримка стільця повторюється і переходить в постійний стан, то краще відразу звернутися за медичною допомогою.
Застосовувати у такому разі клізми і інші засоби не потрібно, вони не призводять ні до чого позитивного, а тільки посилюють проблему.
Для коригування раціону можна використовувати певні поради. Виключати з прикорму продукти, що можуть викликати запор:
При цьому прикорм може включати продукти, що надають легкий проносний ефект:
Прикорм не повинен виключати використання м’яса та сиру, при введенні їх можна використовувати, але м’ясо повинно бути дієтичним, а сир знежиреним.
Якщо у дитини алергія на коров’яче молоко, навіть у розведеному стані, то його міняють на козяче або спеціальні молочні суміші.
Замість хліба та здоби можна використовувати сухарі з чорного хліба, а також галетне печиво. Потрібно запам’ятати, що навіть той прикорм, від якого поліпшується стілець, не слід давати у великому обсязі і на постійній основі.
У деяких ситуаціях може знадобитися пара ложок певного пюре або пара крапель масла для нормалізації стільця і роботи ШКТ.
Всі продукти харчування необхідно давати як окремо, так і комбінувати між собою. Наприклад, для введення м’яса треба використовувати додатково овочі та олія. Кашу необхідно вводити з фруктами.
Профілактичні заходи
Затримка стільця у дітей може і не з’явиться, якщо батьки будуть вживати профілактичні заходи та проводити їх своєчасно.
В якості профілактики спочатку треба скорегувати харчування. Всі продукти використовуються тільки свіжі, промиті та оброблені належним чином.
Якщо використовується дитяче харчування, що продається в магазинах, то віддавати перевагу треба тільки відомим брендам, що гідно зарекомендували себе, стежити за термінами придатності.
Звичайно, краще всього готувати подібне харчування самостійно, адже їжа буде корисніше і дешевше.
Правильне харчування при проблемах з дефекацією у маленьких дітей це не єдина міра профілактики.
При годуванні треба контролювати чистоту посуду, а також стежити за чистотою рук і грудей, при грудному вигодовуванні.
Для профілактики можна використовувати кошти на розслаблення кишечника:
Описані заходи дозволять не тільки нормалізувати стілець, але й не допустять його затримки, головне, проводити профілактику постійно, а не тільки при складнощі з дефекацією.
Якщо з’являється запор при введенні прикорму, не треба панікувати.
Необхідно допомогти дитині испражнится, виправити прикорм і його вміст, а також давати дитині більше рідини і робити гімнастику для поліпшення рухової активності кишечника.
