Надувся живіт і болить низ живота – Здувся внизу живіт: що робити коли він роздутий і з’явилося здуття

Порушення процесів травлення — найчастіша причина неприємних відчуттів у животі. Багатьох людей цікавить, чому відбувається здуття живота, як з ним боротися і які препарати безпечніше.

Зіткнутися з подібними симптомами можуть як здорові люди, так і ті, для кого живіт є ахіллесовою п’ятою і хто страждає від хронічних захворювань.

Зміст:

• 1 Механізм процесу травлення
• 2 Симптоми метеоризму
• 3 Причини надлишкового утворення газів
• 4 Взаємозв’язок загального самопочуття і метеоризму
• 5 Лікування здуття живота, метеоризму

Механізм процесу травлення

Травний процес починається вже в порожнині рота, а закінчується тільки в прямій кишці. Але найбільш інтенсивно їжа починає перетравлюватися в початкових відділах тонкої кишки.

Сутність процесу травлення полягає в подрібненні з’їденої їжі до такої міри, щоб поживні речовини, що містяться в ній, могли вільно всмоктуватися стінками травного тракту.

Дані корисні речовини в подальшому служитимуть матеріалом для побудови клітин в організмі.

Процес травлення — це сукупність хімічних реакцій, які супроводжуються утворенням відходів, тобто тих речовин, які не беруть подальшої участі у травленні.

Саме ці відходи надають фекалиям властивий їм неприємний запах. Частина подібних відходів знаходиться в газоподібній формі, тому вони виділяються з організму в процесі дефекації.

Саме наявність подібних газоподібних речовин і сприяє розвитку здуття живота.

Якщо процес травлення фізіологічний, то наявність цих газів не доставляє людині дискомфорту. Але якщо робота ШКТ порушена, то гази утворюються в надлишковій кількості. Подібний стан заподіює незручності людині.

Симптоми метеоризму

Суб’єктивне відчуття або навіть візуальне здуття живота, відчуття розпирання;

Якщо живіт сильно роздувається, то виникають больові відчуття (зазвичай болить низ живота);

Здуття живота сприяє швидкому насиченню під час їжі;

Бурчання внизу живота зазвичай передує появі здуття;

Слабкість, головний біль, відчуття сором’язливості своєї недуги;

При пальпації живіт м’який, низ живота незначно болісний;

Причини надлишкового утворення газів

Вживання непоєднуваних один з одним продуктів, що негативно позначається на бактерії, що містяться в просвіті кишечника;

Надмірне вживання газованих напоїв. Подібні напої містять в собі високу концентрацію вуглекислого газу, з-за чого в кишечнику накопичується надмірна кількість газів, і з’являється здуття і біль внизу живота;

Застосування в якості засобу від печії харчової соди. При реагуванні бікарбонату натрію, з якого складається харчова сода, з соляною кислотою, що міститься в шлунку, в якості побічного продукту реакції утворюється вуглекислий газ, з-за чого живіт таких людей часто роздутий;

Вживання надмірної кількості їжі, що сприяє уповільненню процесу травлення. Завдяки цьому в кишечнику запускаються процеси бродіння гнильними бактеріями або дріжджовими грибками. В процесі бродіння також утворюється вуглекислий газ, і з’являється здуття і біль внизу живота;

Надмірне споживання жирної їжі. Саме по собі це не викликає надмірного газоутворення, але, внаслідок надмірного навантаження на травні залози процес перетравлення їжі сповільнюється (див. попередній пункт);

Різка зміна раціону. Часто надмірне утворення газів починає турбувати людину, який вирішив відмовитися від м’яса на користь виключно рослинної їжі (вегетаріанство), або від термічно обробленої їжі взагалі (сироїдіння).

Крім факторів, які викликають надмірне утворення газів і у здорової людини, зустрічаються захворювання, які сприяють розвитку метеоризму.

Часті запори. Причинами їх можуть стати атонія кишечника, радикуліт, ішіас, ентероколіт, захворювання травних залоз (печінки і підшлункової залози), психоемоційний стрес, порушення режиму харчування.
Запор є причиною, по якій неперетравлювані залишки їжі піддаються тривалому бродінню з утворенням надмірної кількості газів. Як запор сам по собі, так і скупчення газів призводять до появи болів внизу живота.

Алергія на певний харчовий продукт. Харчова алергія має безліч масок і може проявлятися як у вигляді висипів на шкірі, набряків, так і у вигляді болю у животі і надмірного газоутворення.

Дисбактеріоз. Даний стан являє собою порушення нормального балансу мікрофлори кишечника. Захворювання може проявлятися здуттям живота і відходженням великої кількості газів. Іноді пацієнт пред’являє скарги на те, що у нього болить низ живота. Як правило, при даному стані зменшується популяція лактобактерій і зростає кількість грибків, гнильних бактерій і т. д. Однак прояви дисбактеріозу можуть бути пов’язані і з зменшенням кількості мікроорганізмів у просвіті кишечника в цілому.
Причинами дисбактеріозу зазвичай називаються хронічні захворювання кишечника, безконтрольне застосування антибіотиків у великих дозах, неякісне харчування.

Паразити, що живуть в кишечнику. Паразитичні черв’яки, що живуть у кишечнику, негативно впливають на перетравлення їжі. Наприклад, при наявності в кишечнику аскарид часто болить низ живота. Часте здуття живота також є симптомом глистової інвазії.

Захворювання гепатобіліарної системи. Якщо в патологічний процес втягнута печінку та/або жовчний міхур, то порушується процес утворення і секреції жовчі. Жовч грає важливу роль у засвоєнні їжі. Завдяки своїми хімічними властивостями вона омыляет жири і сприяє прискоренню їх розщеплення. Порушення засвоєння жирів негативно позначається на всьому процесі травлення, в тому числі є причиною того, чому утворюється надмірна кількість газів в кишечнику, і з’являються болі внизу живота.

Патологія підшлункової залози. Завдяки своїм ферментам підшлункова залоза бере велику участь в процесі перетравлювання їжі. В разі порушення секреторної функції засвоєння їжі значно погіршується, що призводить до уповільнення процесів травлення і збільшення газоутворення.

Хронічний гастрит та/або ентероколіт. Дані захворювання є наслідком запальних процесів у слизовій шлунка і кишечника, чому і порушення функцій цих органів за такої патології неминуче.

Взаємозв’язок загального самопочуття і метеоризму

Здуття живота і наступні за ним болю є причиною емоційного дискомфорту. Організм в таких умовах функціонує з надлишковою навантаженням і з низькою продуктивністю.

Т. к. процеси травлення порушені, то організм відчуває нестачу поживних речовин. При цьому можливо поява надмірного апетиту.

Людина вживає велику кількість їжі, що негативно позначається на процесах травлення і ще більше посилює прояв симптомів.

Крім цього, пацієнт може відчувати загальну слабкість, підвищену стомлюваність, зниження працездатності, він стає дратівливим, схильним до частих змін настрою, у нього болить голова.

Вегетативним проявами більше схильні жінки, ніж чоловіки.

Може також виникнути неприємний запах з рота, з’явитися різні висипи на відкритих ділянках тіла. В такому стані людина починає частіше хворіти через зниження імунної реактивності.

Лікування здуття живота, метеоризму

Найбільш важливим етапом в лікуванні надлишкового газоутворення є правильна постановка діагнозу, від якої залежить подальша тактика лікування.

Якщо людина не страждає хронічними захворюваннями травного тракту і не приймає постійно ніяких ліків, то, в першу чергу, необхідно задуматися про раціоні харчування.

Пом’якшити або усунути прояви метеоризму і здуття можна за допомогою вживання такої групи медикаментів як адсорбенти.

Типовим представником цієї групи є активоване вугілля.

Він не тільки здатний зменшити об’єм газів у кишечнику, але і зв’язує токсини, що містяться в ньому.

Однак, необхідно знати, що його постійне застосування може призвести до виникнення запорів.

Для корекції надлишкового газоутворення в першу чергу необхідно усунути порушення перистальтики кишечника. Негативний вплив можуть надавати як запори, так і проноси.

В даний час існує широкий спектр різних проносних лікарських препаратів.

Однак якщо відсутня необхідність в екстреному спорожнення, то краще застосовувати з цією метою різні рослинні засоби, що володіють проносним ефектом.

Якщо ж живіт вже здувся, то краще застосувати медикаментозні препарати. Одним з кращих засобів, застосовуваних для позбавлення від запору, є лактулоза, відома під торговою назвою «Дюфалак».

Даний препарат не подразнює слизову кишечника, а механізм його дії полягає в тому, що він сприяє переходу води в просвіт кишечнику, тим самим розріджуючи і збільшуючи обсяг калу.

Перистальтика кишечника активізується без газоутворення.

Крім того, Дюфалак сприяє корекції дисбактеріозу, активуючи корисні для людини бактерії і пригнічуючи шкідливі, тим самим зменшуючи здуття живота і болю внизу живота.

Часта діарея може супроводжуватися збільшенням утворення газів. Діарея сама по собі може бути проявом патології гепатобіліарної системи, коліту, гастродуоденіту.

Ефективним засобом для боротьби з діареєю є суміш кори дуба і верби, яка володіє терпкою дією.

Однак, дана суміш хороша тільки для одноразового застосування, для постійного прийому вона не годиться.

Для тривалого застосування краще використовувати суміш із звіробою, м’яти перцевої і квіток ромашки. Звіробій і ромашка зменшують запалення, а м’ята усуває патологічний спазм.

Для приготування лікувального відвару використовують суміш інгредієнтів в пропорції 1:1:1, столову ложку якою заливають 500 мл окропу. Приймають отриманий відвар 3 рази в день за півгодини до їди по 100 мл

Також стимулює нормальну роботу кишечника мати-й-мачуха. Вона зменшує запалення слизової оболонки кишечнику, знижує утворення газів і здуття живота.

Для приготування настою беруть 2 ст. ложки листя, заливають їх 250 мл окропу і наполягають протягом години. Приймають отриманий настій по 1 ст. ложці за 30 хвилин до прийому їжі.

Листя подорожника також мають лікувальні властивості. Вони обволікають стінку кишечника, сприяють секреції ферментів і стимулюють діяльність кишечника.

Необхідно 1 ст. ложку листя подорожника залити 250 мл окропу, настояти протягом 4 годин, процідити залишився внизу осаду і додати 1 ст. ложку меду.

Беруть суміш по 1 ст. ложці безпосередньо після їжі.