Зміст
- 1 ЕФЕКТИВНІСТЬ МЕДУ
- 2 ПРОЦЕДУРА
- 3 ВИДИ МЕДОВИХ СУМІШЕЙ ДЛЯ ОБГОРТАННЯ
- 4 ПРОТИПОКАЗАННЯ
Мед славиться корисними, цілющими властивостями на протязі довгого часу. Це доступний, безболісний спосіб схуднення для домашнього застосування. До того ж обгортання з медом обходиться дешевше дорогих салонних процедур.
ЕФЕКТИВНІСТЬ МЕДУ
Багатство компонентів продукту діяльності бджіл дозволяє використовувати його корисні якості практично в будь-якому вигляді. Його можна із задоволенням використовувати для лікування, застосовувати як косметичний засіб. Особливо корисний продукт бджільництва для шкіри. Слід знати, що мед:
- живить клітини організму людини мікроелементами, вітамінами;
- активізує метаболізм, мікроциркуляцію крові;
- відновлює епідерміс шкіри;
- сприяє поліпшенню дихання тканин;
- стимулює розщеплення жирів;
- очищає шкіру від токсинів, шлаків.
Скидання ваги з допомогою обгортань для схуднення в домашніх умовах широко відомий, дуже популярний, служить прекрасною альтернативою виснажливим тренуванням, важким дієт. Медові обгортання дуже дієві в позбавленні від зайвої ваги. Вони впливають на підшкірно-жирову клітковину, верхні шари дерми. Звідти йдуть шлаки разом з надлишками води, вирівнюється рельєф, розгладжуються прояви целюліту. Якщо обгортання робити спільно з сеансами масажу і коригуванням харчування, то результат порадує набагато швидше.
Перед процедурою слід перевірити головний інгредієнт на натуральність і чистоту. Для цього капають краплю йоду на невелику кількість меду. Поява синього відтінку говорить про присутність у складі крохмалю, борошна. Такий продукт не годиться, потрібен справжній, нерозбавлений і неперетопленный мед, володіє всім набором корисностей.
ПРОЦЕДУРА
Медове обгортання в домашніх умовах рекомендується робити через день, проходячи десятиденний курс. Інтервал між курсами становить 2 тижні. Краще проводити обгортання на ніч. Процедура може бути зроблена гарячим або холодним способом. Для детоксикації шкіри, позбавлення від проявів целюліту, схуднення, потрібно віддати перевагу розігріваючу дію гарячого способу обгортання. Для виведення токсинів за допомогою лімфатичної системи, звуження пор і капілярів, більш м’якого впливу можна використовувати холодний тип процедури.
Для проведення обгортання з медом для схуднення потрібно приготувати мед і просту харчову плівку. Вона служить для створення ефекту сауни, при підвищеній температурі інгредієнти проникають глибше в пори. Процедура гарячого обгортання складається з п’яти простих кроків:
- меду слід додати текуче, м’яку консистенцію. Для цього його нагрівають на водяній бані протягом 4-8 хвилин. Якщо задумано використовувати добавки, то необхідно підготувати суміш;
- тепер потрібно намазати тонким шаром чистого меду або приготовленої суміші проблемні ділянки тіла, попередньо оброблені скрабом. Якщо суміш наносити більш товстим шаром, то вона просто почне танути і текти з-під плівки;
- піддалася обробці область замотують плівкою в 2-3 шару внапуск. Якщо процедурі піддаються стегна і сідниці, обмотування слід починати з талії. Рекомендується уникати сильного тиску плівки на шкіру;
- залишилося одягнутися тепліше або закутатися в ковдру. При бажанні можна зробити невелику зарядку для розігріву тіла;
- через 1 або 1,5 години можна звільнятися від плівки і змивати медовий шар. Можна активно помасажувати оброблені області тіла, нанести антицелюлітний крем.
ВИДИ МЕДОВИХ СУМІШЕЙ ДЛЯ ОБГОРТАННЯ
Щоб ще посилити результат медового обгортання, його можна змішувати з іншими корисними інгредієнтами: гірчицею, кавою, корицею, перцем…
МЕД І ГОРИЧИЦА
Обгортання з гірчицею і медом вважається радикальним способом, так як сильно прогріває шкіру, руйнує відкладення жиру. Суміш вважається дуже потужним засобом проти целюліту. Проведення двох або трьох сеансів може зменшити складки жиру на два сантиметри. Склад суміші:
- кілька ложок рідкого меду;
- 1 столову ложку порошку гірчиці;
- 2 столові ложки олії (оливкової або мигдального);
- жовток.
Мед змішується з маслом, ставиться для підігрівання, але не доводиться до кипіння. Тепер суміш можна перемішати, додавши гірчицю, жовток. Гірчично-медове обгортання буде піч шкіру, але вплив меду та олії пом’якшить відчуття. Потрібно потерпіти мінімум півгодини. Щоб витримати довше, краще надіти теплі штани і відволіктися на домашні справи. Але якщо печіння занадто активне, процедуру краще закінчити. Після проведення обгортання медом і гірчицею і змивання суміші потрібно змастити чисту шкіру зволожуючим лосьйоном.
МЕД І КАВИ
Кавово-медове обгортання чудово підходить для схуднення в домашніх умовах. Гуща кави добре видаляють ороговілі частинки шкіри, розганяє обмін речовин, кровообіг, призводить шкіру в тонус. Застояна в тканинах рідина виводиться разом з токсинами. Жири розщеплюються більш активно. Потрібно змішати 3 столові ложки меду з 2 столовими ложками кавовій гущі. Підігрітої на водяній бані сумішшю покривають необхідні ділянки і замотують плівкою на 1 годину. При бажанні в рецепт можна включити оливкова олія або молоко. Після маніпуляцій шкіра змащується антицелюлітною засобом. Можна приготувати суміш з рівних частин підігрітого меду і сухого кави тонкого помелу. Після завершення процедури, сумішшю можна масажувати проблемні ділянки і змити.
МЕД, ГІРЧИЦЯ, КОРИЦЯ
Чудове обгортання для схуднення складається з суміші 1 чайної ложки кориці, меду і рідкої гірчиці без домішок. Кориця хороша для в’ялої шкіри. Вона славиться антиоксидантними властивостями, значно покращуючи стан шкіри, підтягує її. Гірчиця розігріє шкіру і відкриє пори, куди зможуть проникнути всі корисні речовини, але буде палити. Для початку можна почекати всього 15 хвилин, але рекомендується витримати хоча б півгодини. Суміш можна доповнювати теплим молоком, меленою кавою, кокосовим маслом.
МЕД, ПЕРЕЦЬ
Це одне з найсильніших жиросжигающих обгортань. Суміш готується з 2 столових ложок меду і 1 чайної ложки червоного перцю. Перець відмінно розщеплює жири. Якщо печіння стане занадто інтенсивним, краще припинити процедуру. Зволожуючими компонентами можуть стати фрукти, олія.
ПРОТИПОКАЗАННЯ
Процедура обгортання медом для схуднення проста, ефективна і використовує тільки натуральні компоненти. Але при наявній алергії на продукти бджільництва ризикувати не слід. Висока температура обгортання надає досить інтенсивний вплив на шкірний покрив. Наявність на шкірі судинних проблем повинно насторожити. Зона живота потребує делікатного поводження. Якщо немає впевненості в тому, що органи малого тазу не мають запальних процесів, краще проконсультуватися у лікаря. А також протипоказаннями служать такі фактори: вагітність, ниркові захворювання, відкриті рани шкірного покриву.
Медове обгортання з ефектом жіросжіганія надає могутню дію проти жирових відкладень, в’ялості, розтяжок, целюліту. Для посилення результату рекомендується доповнити фізичним навантаженням, виправленням помилок харчування.
