Зміст
- 1 Інформація для майбутніх пап
- 2 В яких вітамінів потребує чоловічий організм перед зачаттям?
- 3 Комплексні препарати
- 4 Корисні рекомендації
- 5 Висновок
Практично кожна сімейна пара мріє про дитину або дітей. Вони приймають величезну кількість спроб для зачаття. Потенційна мати приймає величезну кількість вітамінів і інших лікарських засобів. Статевий акт відбувається в овуляцію. Але, незважаючи на всі ці старання, жінка ніяк не може завагітніти. Виявляється справа не тільки в ній. Рекомендується приймати вітаміни чоловікам при плануванні вагітності. Оскільки його здоров’я також впливає на розвиток і зачаття плоду.
У нашій статті ми максимально глибоко розібрали дану проблему. Вказали основні необхідні вітаміни для чоловіків при плануванні вагітності і дали кілька порад.
Практично кожен чоловік вважає, що при плануванні вагітності за своїм здоров’ям повинна стежити тільки майбутня мати. Однак це омана. Звичайно, жінка повинна відмовитися від шкідливих звичок, дотримуватися дієти, лікувати хронічні недуги, але і чоловікові потрібно пройти певний курс лікування.
Регулярні фізичні навантаження, стресові ситуації, неправильне харчування, регулярний прийом алкоголю, все це негативно позначається на репродуктивній системі чоловіки. Саме тому рекомендується приймати вітаміни для чоловіків для зачаття дитини.
Раціон майбутнім батькам рекомендується перебудувати. Замість гострого, смаженого, копченого і фаст-фуду рекомендується вживати свіжі овочі, горіхи, фрукти, зелень, риба. Крім того, потрібно звернутися до фахівця і обстежитися.
Навіть, незважаючи на те, що народжувати і годувати грудьми малюка буде мати, гени дитина отримає від обох батьків, саме тому чоловікам потрібно приділити увагу своєму здоров’ю.
Інформація для майбутніх пап
Дитина отримує близько 50% набору хромосом від батька, а це означає, що здоров’я і розвиток плоду залежить від здорового папи.
Важлива інформація! Порушений раціон харчування, хронічні хвороби, пошкоджений імунітет чоловіка – все це стає причинами розвитку безпліддя.
Перш ніж зриватися з місця і починати зачаття майбутнього малюка, молодим батькам потрібно пройти певний курс лікування. При зверненні до фахівців, вони не тільки вилікують від хронічних захворювань, але і призначать певні вітаміни для чоловіків для зачаття дитини.
Вкрай важливо дотримуватися рекомендацій лікарів, особливо якщо у чоловіка присутні:
Однак є певні фактори, наявність яких змушує утриматися від прийому вітамінного комплексу, а саме:
- серйозні недуги нирок і печінки;
- активна стадія туберкульозу;
- проблеми в шлунково-кишковому тракті;
- наявність злоякісних пухлин.
У такому випадку, рекомендується підкоригувати своє здоров’я. Це потрібно для підвищення якості сперми.
Причини, по яким потрібно прийом вітамінів для чоловіків перед зачаттям:
Яких вітамінів потребує чоловічий організм перед зачаттям?
Розберемо вітаміни і мінерали, які потрібні майбутнім батькам для нормального зачаття майбутнього малюка.
Вітамін Е. Цей компонент є ключовим помічником. Він покращує статеву функцію, позитивно впливає на гормональний фон, охороняє сперматозоїди від пошкоджень і збільшує рухливість цих частинок.
Фолієва кислота бере активну участь в структурі сперми, відповідає за рухливість частинок і збільшує шанси зачаття.
Аскорбінова кислота відповідає за синтез тестостерону, забезпечує вироблення здорових сперматозоїдів і зміцнює імунну систему.
Вітамін В1. Цей компонент покращує процес сперматогенезу, збільшує кількість та активність тілець, а також попереджає розвиток безпліддя.
Цинк нормалізує функціонування простати, відповідає за рухливість клітин сперми і вироблення тестостерону.
Селен нормалізує функціонування статевих органів, надає позитивний вплив на синтез тестостерону, захищає сперматозоїди від пошкоджень і покращує їх активність.
Йод. Компонент, який регулює вироблення гормонів щитовидної залози і відповідає за репродуктивну функцію.
Всі ці вітаміни і мінерали підтримують і поліпшують всі процеси в організмі, які потрібні для нормального зачаття і майбутнього розвитку малюка.
Що стосується добової дози, то кожному компоненту вона різна:
- вітамін В1 – 1.5 мг, В2 – 1.8 мг, В5 – 7 мг, В6 – 2.2 мг;
- аскорбінова кислота – 90 мг;
- токоферол – 18 мг;
- фолієва кислота – 0.4 мг;
- цинк – 15 мг;
- селен – 0.08 мг.
Окрему увагу слід приділити вітаміну Е для чоловіків при плануванні вагітності. Оскільки цей компонент відіграє вкрай важливу роль. Він відповідає за гормональний фон, сперматогенез та інші процеси, важливі при зачатті.
Комплексні препарати
Існує величезна безліч комплексу вітамінів для чоловіків, які прискорюють процес зачаття і благотворно впливають на організм. Ми підібрали для вас список рекомендованих препаратів.
Спематон.
У складі медикаменту присутній цинк, селен, вітамін В9, токоферол і L-карнітин. Ці компоненти заряджають енергією сперматозоїди і збільшують їх кількість. А також нормалізує роботу репродуктивної системи.
Фолацин.
Комплексний препарат у своєму складі має фолієву кислоту. Цей компонент відповідає за сам процес зачаття. А також зменшує ризики вад розвитку у майбутньої дитини.
Спермаплант.
Спільне вплив карнітину, екстракту кропиви, таурину і L-аргініну покращує репродуктивну функцію організму, зміцнює сперматозоїди, робить їх більш активними. А також сприятливо впливає на процес утворення цих клітин.
Спермстронг.
Медикаментозне засіб, який готує організм майбутнього батька до зачаття дитини. До складу комплексу входять: цинк, селен, марганець, аргінін рослинний екстракт астрагалу, вітаміни групи В, аскорбінова кислота і токоферол.
Спільний вплив цих компонентів застосовується при лікуванні безпліддя.
Алфавіт для чоловіків.
Самий універсальний комплексний препарат. Ці медикаменти містять практично всі необхідні вітаміни і мінерали. Але враховуючи, що одні речовини перешкоджають повному всмоктуванню інших, то виробники розмістили їх по різних пігулок, які відрізняються за кольором.
Відповідає цей комплекс за нормальний розвиток сперматозоїдів, активність цих клітин, а також позитивно впливає на потенцію.
Селцинк плюс.
Препарат зміцнює імунну систему і відповідає за активність сперматозоїдів. Крім того покращує стан нігтів, волосся і шкірних покривів. До складу входять токоферол, аскорбінова кислота, селен і цинк.
Профертил.
Покращує репродуктивну функцію, збільшує утворення сперматозоїдів, відповідає за їх активність. А також призначають в якості профілактики на стадії планування вагітності.
СпермАктин.
Комплексне засіб призначають при лікуванні чоловічого безпліддя, яке викликане різноманітними факторами.
Також чоловікам рекомендується зміцнити свою імунну систему. Для цього фахівці призначають такі лікарські засоби.
Аевіт.
Зміцнює імунітет, попереджає розвиток більшості захворювань. Застосовуючи цей комплекс, організм здатний регенерувати всі структури тканин.
Q10.
Препарат заряджає енергією сперматозоїди, а також збільшує їх чисельність. Крім того, цей комплекс є потужним антиоксидантом і відповідає за відновлення активності токоферолу.
Лікопін.
Нормалізується кількість жирних кислот у складі насіння. Підвищує шанси запліднення. Крім того, це медикаментозне засіб застосовують для лікування простати.
Вітрум.
Як і комплекс Алфавіт, препарат досить поширений. У своєму складі має величезну кількість корисних вітамінів і мінералів, які грамотно розподілені по пігулкам. Своєчасний прийом кожної таблетки не забезпечує повне всмоктування всіх корисних речовин.
Цей комплекс відповідає за кількість сперматозоїдів, їх збереження і активність. Також Вітрум зміцнює імунну систему.
Ортомол фертил плюс.
Речовини, що входять до складу даного комплексу відповідають за безпеку, активності і кількість сперматозоїдів.
Всі ці препарати мають і зворотний бік, а саме побічні ефекти, які зазвичай характеризуються алергічними реакціями, свербежем, нудотою, діареєю та інше.
Також з обережністю слід приймати медикаменти тим пацієнтам, у яких є непереносимість до одного з речовин препарату.
Важлива інформація! Перш ніж купувати медикаментозні комплекси самостійно, рекомендується звернутися до фахівця.
Корисні рекомендації
Багато хто задається питанням «А чи можна приймати вітамінні комплекси для жінок чоловікам?». Конкретики по вітамінам немає. Однак різняться ці медикаменти в дозуванні. Рекомендується з обережністю пити вітаміни, щоб не викликати передозування організму.
Крім вітамінного комплексу чоловікам потрібно дотримати ряд вимог.
А саме:
- майбутньому батькові доведеться відмовитися від регулярного походу до лазні;
- позбутися від речовин, Які нарощують вага;
- пройти курс лікування і здати такі аналізи:
- при наявності захворювань потрібно їх вилікувати.
Але є і хороші сторони. Після настання вагітності, суворий режим чоловікові дотримуватися не доведеться.
Не варто забувати про побічні ефекти і дозування кожного засобу. Все це ви можете вичитати з інструкції по застосуванню або вас проконсультує лікар.
Висновок
Не варто нехтувати здоров’ям майбутнього малюка. У будь-якому випадку рекомендується обом майбутнім батькам пройти обстеження і пропити курс медикаментів, перш ніж починати зачаття дитини. Оскільки від цього залежить зростання і розвиток дитини в майбутньому, та й сама можливість зачаття.
