Базилік користь і шкоду для здоров’я людини

Базилік вирощується не тільки як пряна трава, його застосовують у парфумерії, як ліки при деяких захворюваннях, і я готовий поділитися з вами деякими секретами настільки корисного і смачного рослини. А також думаю, вам буде цікаво почитати мої попередні статті на тему користі і шкоди: Ірга, Гранат, Інжир і Редиска.

Склад базиліка

Ще одна назва рослини – реган. Ви знали, що він вважається природним антибіотиком Уявляєте, відваром базиліка можна знижувати температуру в часи осінньо-зимових застуд! Це рослина – просто джерело всіляких мінералів, хімічних сполук, вітамінів.

Деякі з його цінних речовин:

  • дубильні речовини;
  • глікозиди;
  • фітонциди;
  • ефірні масла;
  • вітаміни та інше.
  • Одне тільки ефірне масло чого вартий! Воно багате камфорою, цинеол, рутином, сапоніном, фітонцидами, каротином, дубильними речовинами.

    Хіба можна нехтувати таким багатством для користі свого здоров’я?

    В яких випадках базилік корисний

    В Індії до сих пір ця рослина – одне з найбільш шанованих. Індуси твердо переконані, що реган здатний зміцнити ослабілу імунну систему, зміцнити пам’ять, подарувати ясність розуму. Вже досить привабливо, адже це тільки початок.

    Базилік користь і шкоду для здоровя людини

    Базилік вважається натуральним афродизіаком, підсилює чоловічу силу.

    При жуванні листочків у роті не розмножуються бактерії, що викликають неприємний запах.

    Настоєм базиліка заспокоюється роздратування, яке виникло в результаті сонячного опіку: пучок трави рубається, заливається склянкою окропу, настояти 20 хвилин. Примочки прикладаються до місць опіку.

    Ефірне масло базиліка – прекрасне бактерицидний засіб, яким можна полоскати горло, варто тільки розвести кілька крапель олії у воді – і все, ліки готові.

    Здорово ефірна олія допомагає заспокоїтись після пережитого стресу. Кілька крапель в аромалампу, і життя налагоджується. Оскільки наше повсякденне життя – це суцільний стрес, запасайтеся аромалампами і бульбашками з базиліковим маслом.

    А чого нам сьогодні стоять перенапруження нервової системи! Вона не витримує такої потужної навантаження. Щоб нерви були в порядку, потрібно приймати базиліковий чай. Для приготування напою краще використовувати прянощі в сушеному вигляді, так він мені здається ароматніше.

    Приготування просте: в 200 мл окропу всипати столову ложку сушеного регана, кип’ятити на дуже слабкому вогні приблизно п’ять хвилин. Напою обов’язково треба дати настоятися, розділити його на три-чотири порції, щоб перед кожним прийомом їжі приймати по одній.

    Якщо у приготовлений напій додати мед і приймати вранці, зовсім скоро помітите, друзі, як підвищилася ваша працездатність.

    Базилік користь і шкоду для здоровя людини

    Додавання свіжих молодих листків у салати допоможе налагодити травлення. Їжа в шлунку не застоюється, тяжкість в ньому не відчувається, навпаки, легкість і бажання жити.

    Додавання в щоденний ранковий чай щіпки сушеного базиліка буде знижувати тиск, через час обов’язкові таблетки при гіпертонії можна буде замінити ранковим чаєм з базиліком. Нещодавно зустрів рецепт, як швидко зняти головний біль – протирати повіки кашкою із свіжого листя базиліка. Спробуйте раптом цей спосіб стане вашим улюбленим для позбавлення від головних болів.

    Милі дами, інформація для вас: в плані калорійності реган майже невагомий, у ньому дуже низький вміст насичених жирів і холестерину, до того ж він сприяє спалюванню зайвих жирів (це стосується тільки прянощі в свіжому вигляді, тому що сушений реган в десять разів калорійніший). Ще ця чудова травичка допомагає зберігати молодість завдяки своєму унікальному вітамінному складу.

    Використання базиліка в побутових потребах

    З додаванням свіжого листя рослини можна приймати розслаблюючу ванну. Краще використовувати листочки зеленого сорти, їх аромат набагато ніжніше.

    При заколисуванні в транспорті від нудоти можна пожувати пару – трійку молодих листочків. Відваром запашного рослини обполіскують волосся після миття.

    Базилік користь і шкоду для здоровя людини

    Щоб відлякувати від себе комарів, свіжими листочками натирають ділянки тіла, а в кімнаті можна поставити маленький букетик, запах якого не дозволить комах залітати в приміщення. Також кашкою з свіжих листочків натирають сверблячі місця укусів.

    Бачите, користь від застосування базиліка досить відчутна, тому, друзі, якщо у вас немає протипоказань до вживання базиліка, обов’язково вживайте його. А щоб він був завжди під рукою, вирощуйте його прямо на підвіконні у відповідних горщиках. Йому не потрібні особливі умови, головне – легкий ґрунт, помірні поливи, відсутність прямого попадання сонця.

    За яких обставин застосування базиліка небажано або шкідливо

    Наприклад, при зниженому кров’яному тиску реган вживати не варто, адже він діє як гіпотонічній засіб.

    Вагітним жінкам і годуючим груддю матусям краще тимчасово утриматися від вживання прянощі.

    Тим, хто переніс інсульт або інфаркт, від базиліка потрібно взагалі відмовитися. Людям, страждаючим серцево – судинними захворюваннями слід вживати його з обережністю.

    Тромбофлебіт теж вважається протипоказанням для вживання регана.

    Хочеться зробити ще одне попередження: в складі є базиліка мала кількість ртуті, і яким би корисним він не був, великими порціями вживати його не варто. Для вживання диво-прянощі в лікувальних цілях найкраще отримати рекомендацію вашого лікуючого лікаря, щоб не викликати ускладнень.

    На цьому дозвольте попрощатися до нових зустрічей. Не забувайте підписуватися на оновлення блогу, завжди є цікава і корисна інформація.

    Діліться статтею з друзями та знайомими. Їм може знадобитися один з рад.