Голодування – це усвідомлене обмеження людини в їжі, мета якого – змусити організм включати в роботу життєві ресурси для очищення. Практика відмови від їжі спонукає процес обміну речовин, стримує старіння, допомагає при хворобах серця, запобігає виразку, полегшує перебіг астми, панкреатиту.
Зміст
- Як голодування впливає на роботу ЖКБ
- Можна голодувати при вилученому жовчному міхурі
- Правила голодування при каменях у жовчному міхурі
- Для чого потрібно вести щоденник голодування при ЖКБ
- Протипоказання до терапії
Як голодування впливає на роботу ЖКБ
Неправильна культура харчування, надлишок шкідливої їжі, «порожні» вуглеводи, відсутність спорту та активного способу життя – фактори, що зумовлюють подразнення в печінці і жовчному міхурі.
Голод надає шанс здійснити практику очищення органу без хірургічного втручання. Нерідко хвороби, пов’язані з жовчним міхуром, доктора вирішують з допомогою операції – видалення органу. А відмова від їжі – профілактика жовчнокам’яної хвороби і спосіб впоратися з існуючими труднощами.
Медикаментозне втручання та операції – стандартні засоби лікування хвороб, пов’язаних з жовчним міхуром, але вони не усувають причини виникнення захворювання, а приховують симптоми. Камінь – наслідок. Видаляючи його, проблеми здоров’я не будуть вирішені. Поки причина не усунена, немає підстав лягати під ніж хірурга – можна завдати тільки шкоди.
Мета усунення захворювань – налаштувати функціонування організму, досягти ефекту, коли печінка зможе самостійно стабілізувати працездатність, що змогло б припинити виділення жовчі токсичних елементів і утворення каменів.
Після другого або третього дня в шлунковому тракті замість токсичної кислоти починають экстрагироваться насичені кислоти, які допомагають утворювати жовч, що сприяють процесу очищення. Такі кислоти налагоджують роботу печінки, яка нерозривно пов’язана з жовчним міхуром.
Є ймовірність настання істотно забрудненому організмі викиду значної кількості отрут. До їх усунення можливе настання небажаних симптомів (слабкість у тілі, гастроентерит, депресивний настрій).
В середньому через 4-5 тижнів практики голодування відновлений складу жовчі активізує розщеплення наявних каменів. Утворився пісок піде в кишечник, виведеться природним шляхом. Здорова робота печінки і жовчного міхура можлива за умови, що системи організму правильно функціонують, а окремої спеціальної роботи органу не існує, необхідний комплексний підхід.
Можна голодувати при вилученому жовчному міхурі
Операція по видаленню (холецистектомія) не дає гарантій, що утворюватися камені не будуть, а хвороба відступить. Холецистектомія бореться з наслідком, а не з причиною. Можливі повторне утворення каменів і гастроінтестинальні болі, проблеми з травною системою.
Якщо при ЖКБ довелося видалити орган, печінка починає працювати подвійно і виконувати функції жовчного міхура – желчевыводная. Таке навантаження збільшує ризик повторного освіти в протоках печінки чорних каменів.
Ряд фахівців дотримується думки, що голодувати при відсутності жовчного міхура можна, це буде відмінним способом для чищення печінки. При відмові від їжі починаються саморегулювання, самоочищення організму.
Є фахівці, які виступають категорично проти того, щоб використовувати голодування при вилученому жовчному міхурі. Аргументується це тим, що тривалий перерву в прийомі їжі може згубно вплинути на природне вироблення жовчі, провокуючи всередині застій – холецистит утворюється ще раз.
Питання про тип харчування після видалення жовчного міхура краще вирішувати індивідуально, після консультації з грамотним фахівцем – лікарем, який зможе професійно підібрати дієту.
Радимо почитати
- Як голодування впливає на жіноче здоров’я
- Особливості методу оксамитового голодування
- Особливості голодування на різних термінах вагітності
Правила голодування при каменях у жовчному міхурі
Голодування при жовчнокам’яній хворобі ефективно. Довгі проміжки між прийомами їжі активізують процес самоочищення, камені самостійно розсмоктуються.
Новачкам в практиці голодувати при каменях у жовчному міхурі можна починати з одноденного утримання в тиждень. Коли з’явиться впевненість у силах, можна трохи збільшити тривалість голодування, 2 або 3 дні уникати їжі. Неквапливо можна дійти до семиденного відмови раз на півроку. Тривалі терміни позбавлення організму їжі краще не проводити без нагляду спеціаліста.
З четвертої до п’ятнадцятих доби апетит вщухає, з’явиться відчуття слабкості, затуманення свідомості, швидкій стомлюваності.
Протягом часу, поки триває практика голодування, не можна їсти, допустимо пити не менше 2 літрів води. Існує і сухий метод, при якому утримуються від їжі і води. Така кількість рідини потрібно для допомоги тілу в процесі очищення. Якщо виникає нестерпне відчуття голоду, яке складніше витримати в перші 2 дні, бажано додати у воду лимонний сік, одну чайну ложку меду.
Перш, ніж відмовитися від їжі, треба періодично робити очисну клізму, а протягом строку утримання ця процедура повинна бути щоденною. Клізма необхідна, щоб допомогти видаляти з кишечника токсини, шлаки та іншої отрута, що викликає отруєння.
Під час голодування заборонений прийом медикаментів. Користь принесе активний спосіб життя без перевтоми: більше енергійних дій, прогулянки на свіжому повітрі.
Завантаження …
Для чого потрібно вести щоденник голодування при ЖКБ
В період утримання від їжі бажано вести щоденник голодування, за допомогою якого можна відстежувати почуття, відчуття в тілі, об’єктивні результати, що відображають динаміку стану здоров’я.
В щоденник голодування вписують зміни показників пульсу, артеріального тиску, температури тіла, інші медичні дані, що відображають стан здоров’я. В цілях самопізнання можна записувати відчуття, психологічний настрій, думки, почуття у період відмови від їжі для відстеження душевного стану. В інтернеті поширені онлайн щоденники, в них люди пишуть відгуки за даною методикою очищення.
Протипоказання до терапії
Людина, що зважилася пройти очищення таким способом, повинен консультуватися з особистим лікарем. Допустимим є відхилення від традиційного типу живлення тільки під суворим наглядом.
З обережністю до практики утримання від їжі необхідно підходити людям, у яких є проблеми серцево-судинної системи, захворювання крові (лейкемія), нирок, пухлини. Вагітним і годуючим рекомендується остерігатися голодування.
Не можна голодувати важко після перенесеної інфекційної хвороби в організмі мало корисних речовин, він слабкий для вироблення нових.
В період утримання від типового виду харчування можна зіткнутися з труднощами: головний біль, мерзлякуватість. З’явиться неприємний запах з рота, від тіла. Наздоженуть болі в суглобах, блювання. Якщо такі виявлені симптоми, присутній нетерпиме погане самопочуття, необхідно плавно виходити з голодування.
Лікувальне голодування благотворно впливає на стан шлунково-кишкового тракту і жовчного міхура. Якщо проводити процедуру під наглядом лікаря і слідувати рекомендаціям, плавно входити і виходити з методу, є шанс вилікуватися від захворювання і очистити організм.