Температура при ВСД: може підніматися при вегето судинної дистонії?

Зміст:

  • Чому змінюється температура при ВСД?
  • Як зрозуміти, що підвищення температури є симптомом дистонії?
  • Знижена температура
  • У кого діагностують ВСД з ознакою підвищеної температури
  • Перша допомога при скачках температури
  • Профілактика збоїв терморегуляції
  • Відгуки

Вегетосудинна дистонія (всд) проявляється різними симптомами, які змушують думати про якийсь патології в організмі. Один з яскравих ознак — це температура при всд, яка може бути як вище нормальних показників, так і нижче. Що слід приймати за симптоматику ВСД, а яка температура сигналить про патології, потрібно розуміти, щоб прийняти правильне рішення для звернення до лікаря.

Чому змінюється температура при ВСД?

Температура при ВСД: може підніматися при вегето судинної дистонії?

У медичній практиці про вегето судинної дистонії не прийнято говорити як про хворобу. Це лише комплекс симптомів, який об’єднав в собі порушення в роботі вегетативної нервової системи, яка контролює більшість процесів в організмі.

Зміни в температурі при всд виникають через порушення терморегуляції тіла. За цю функцію відповідає відділ головного мозку, який називається гіпоталамус. Якщо для підвищення температури немає провокуючих факторів (хвороба, погодні умови, індивідуальна особливість), то норма на градуснику 36,6 градусів. В деяких випадках навіть коридор від 36 до 37 градусів вважається нормальна температура як у дитини, так і у дорослої людини.

При розвитку хвороби, наприклад, вірусна інфекція, інтоксикація, запалення, імунітет людини реагує підвищенням температури від 38 до 41 градуса. Крім високої температури на градуснику, з’являться й інші симптоми: головний біль, нудота, стук у скронях, слабкість, кашель, чхання, нежить. Але температура при всд виникає з іншої причини, і це не пов’язано з уже зазначеними причинами.

Гіпоталамус подає сигнал про підвищення температури (або зниження) при стресовій ситуації, коли у людини виник страх, панічні атаки, не закінчується депресія тривалий час. Тоді у кров викидається великий обсяг адреналіну, який потрібен для активації самозахисту, посилення працездатності, витривалості. Якщо виплески гормону часті і тримають організм у постійному напруженні, виникає збій в системі терморегуляції і температура при всд на градуснику в момент сплеску адреналіну долає позначку 37 градусів, але не переступає межу ризики зі значенням температури 38.

Після заспокоєння або відпочинку в горизонтальному положенні температура при ВСД приходить в норму і від підвищеної температури не залишається сліду. Таку температуру при ВСД в медицині називають субфебрильна, тому що перепади температури відбуваються не одноразово, а протягом тривалого терміну.

до змісту ↑

Як зрозуміти, що підвищення температури є симптомом дистонії?

Температура при ВСД: може підніматися при вегето судинної дистонії?

Субфебрильна температура тіла, що коливається в межах 37,1 і 38, може вказувати на різні зміни в організмі від зараження глистами до банального перевтоми. Але температура при всд має особливі провокують моменти, зникнення яких нормалізує показники на градуснику.

  • Підвищується температура при ВСД тільки при фізичному навантаженні різного характеру — швидкій ходьбі, підйомі тяжкості, виконання якоїсь роботи, що вимагає докладання зусиль. У стані спокою підвищена температура при всд зникає.
  • Другим показовою ознакою всд при підвищенні температури вважається час доби. Порушення терморегуляції тіла відбувається в ранкові години після пробудження з початком активності або вдень. Вночі підвищена температура тіла при всд приходить в норму і не має стрибків, поки людина спить.
  • Підвищене потовиділення без причин, що пояснюють такий стан, що теж є ознакою irr, якщо при цьому температура тіла підвищена. Організм намагається самостійно запобігти перегріву, охолоджуючи його викидом вологи.

Субфебрилітет іноді супроводжує людину протягом усього дня, але ніяк не відчувається і не змінює повсякденного ритму життя. Фізична або розумова навантаження сприймається як звичайне стан і підвищення температури при всд не заважає працездатності і якості виконуваного справи.

Деякі пацієнти дізнаються про температурі, що вказує на всд, тільки при відвідуванні лікаря на черговий диспансеризації або при проходженні комісії у медика згідно з розпорядженням по роботі. Зазвичай люди не помічають змін

Свідченням того, що підвищена температура — це ознака ВСД, а не конкретної хвороби, вважається зниження температури до 36 градусів і нижче, після того, як чоловік ліг і до цього була зафіксована температура 37,2 або 37,5.

Для підтвердження того факту, що субфебрильна температура — це симптом всд потрібно звернутися до лікаря і здати аналізи, які покажуть точну картину внутрішнього стану організму. Це дозволить уникнути розвитку небезпечної патології.

Температура при ВСД: може підніматися при вегето судинної дистонії?

Стандартний набір лабораторних досліджень:

  • Забір крові на біохімію, загальний аналіз.
  • Гормони ЩЗ (щитовидної залози).
  • Рівень глюкози.
  • Онкомаркер.
  • ВІЛ, РВ (RW).
  • Посів на туберкульоз.
  • ОАМ (аналіз сечі).
  • Рентген органів дихання або флюорографія.

Якщо у згаданих дослідженнях немає ознак хвороби, при якій може бути підвищена температура вдень і вночі, то субфебрилітет вказує на збої в терморегуляторной системи, контрольованої гіпоталамусом.

до змісту ↑

Знижена температура

Температура при ВСД: може підніматися при вегето судинної дистонії?

У деяких ситуаціях симптомом irr може бути і низька температура, яка фіксується на градуснику нижче позначки 36,6 градусів. Людина помічає, що руки і ноги завжди холодні, незважаючи на пору року за вікном і теплий одяг. Деякі люди звикли жартувати на цю тему, що холодні руки — це свідоцтво про гаряче серце, тобто про людину, який завжди робить лише добро.

З цим можна погодитися, якщо крім холодних рук і зниженої температури на градуснику немає інших симптомів, які підтверджують про проблеми з серцем і судинами. Судинна дистонія може призвести до повного або часткового порушення кровообігу, коли кров і поживні речовини не доходять до всіх клітин тіла. У першу чергу страждають кінцівки, де судини найтонші. Кров не надходить, обігріву рук і ніг немає.

Крім змерзлих кінцівок і низької температури при всд, виникає тремтіння, наприклад, при панічних атаках. Поки не закінчиться напад, людина не може зігрітись навіть під теплим пледом. Потрібно зняти стрес, дати заспокійливе і гарячий чай, відвернути чим-небудь, щоб чоловік з ознаками вегетосудинної дистонії прийшов в себе. Чи може підніматися температура до нормальних показників, якщо це ознака всд? Звичайно, так само як і субфебрильною температурою при стані спокою низькі значення можуть прийти в норму.

до змісту ↑

У кого діагностують ВСД з ознакою підвищеної температури

Температура при ВСД: може підніматися при вегето судинної дистонії?

Стрибки у терморегуляції тіла при ВСД спостерігаються у людей різного віку та статі. Особливе місце в медичній практиці займає вегетосудинна дистонія у дітей, особливо підлітків. Відгуки багатьох мам на форумах про здоров’я дітей рясніють описом підвищеної температури у підлітка протягом певного часу. Саме підвищена вдень, знижена вночі. Причини, що вказують на патологію, при обстеженні не виявляються. Чому це відбувається, зрозуміти мами не можуть і шукають порад на просторах інтернету.

Чому підвищується температура у дитини вдень і знижується вночі? Фахівці вказують на нестабільність дитячого організму, особливо в період статевого дозрівання. В цей час йде сильний ріст тіла, а органи і системи не встигають перебудуватися, тому що їх обсяг або працездатність поки орієнтовані на малюка. Діти завжди знаходяться в русі, а вегетативна система не встигає реагувати на цю активність, тому що площа тіла стала більше. Піднімається температура, тому що вегетативний центр отримує сигнал про недостатній обігрів тіла. Коли темп активності знижується, показники температури приходять в норму.

Але для деяких підлітків стан, коли підвищується температура до позначки 37,5 або 38 градусів і не нормалізується протягом дня може приносити проблеми:

  • Зниження працездатності особливо в навчанні.
  • Головні болі.
  • Тривожне відчуття вранці після пробудження.
  • Запаморочення.
  • Слабкість.

Батьки думають про застудної хвороби, але це лише дисбаланс у вегетативній системі з-за вікових перебудов в організмі. Але звернутися до лікаря треба, щоб виключити органічні порушення, які провокують серйозну патологію. У дітей порушення терморегуляції може бути причиною генетичного або родового порушення в роботі гіпоталамуса, коли сигнали до нейронів про підвищення або зниження температури хаотичні. В цьому випадку потрібно діагностика у фахівців, що вивчають порушення в областях мозку, щоб виключити дискомфортний стан у дитини.

Серед дорослого населення субфебрильна температура при ВСД частіше спостерігається у жінок, які схильні до помисливості, стресів і душевних переживань з різних приводів. Але не варто плутати термальні збої у жінок в період менопаузи. Це вже не прояви всд, а гормональні зміни в жіночих статевих органах. Температура не знижується при спробі відпочити і пітливість може повторюватися багаторазово, ніж приносити серйозний дискомфорт.

до змісту ↑

Перша допомога при скачках температури

Температура при ВСД: може підніматися при вегето судинної дистонії?

Як позбутися від субфебрильної температури і чи потрібно це робити? При всд боротися з підвищеною температурою можна самостійно, якщо її спровокувала якась фізична активність. Досить лягти в горизонтальне положення і розслабитися, щоб вегетативна система прийшла в норму і виплеск адреналіну в кров зменшився.

  • Якщо субфебрильна температура при всд не заподіює дискомфорту, не змінює звичного темпу життя, змушує залишитися вдома і скасувати заходи, то вживати заходів до зниження не потрібно. Вночі температура при всд повернеться в нормальне русло.
  • Посилене потовиділення контролювати складніше, особливо в громадському місці. Якщо симптом з’являється при панічних атаках або стресі, потрібно пропити курс седативних препаратів, отримавши призначення лікаря. Щоденний контрастний душ допоможе запобігти розвиток інших проблем із-за підвищеного потовиділення при всд. А холодний компрес на лоб відверне організм з провокуючого фактора і нормалізує теплообмін.
  • При первинному підвищенні температури без явних ознак застуди, запалення, інтоксикації потрібно звернутися в поліклініку, щоб підтвердити всд і вибрати правильне лікування, якщо симптом всд заважає нормального життя.
  • Практика лікування irr показує, що знижувати температуру при всд вище 37 градусів таблетками не варто, тому що організм самостійно справляється з гіпертермією, якщо дати йому відпочити. Іноді батьки плутають температуру при всд з проявом застуди і намагаються попередити розвиток ускладнень, даючи жарознижуюче. Але температура при всд до 38 градусів у дитини і 38,5 у дорослої людини — це відповідь імунітету на збій в системах. Якщо почати зниження температури при всд та не дати можливості організму боротися з проблемою самостійно, імунітет ослабне і не зможе протистояти серйозній загрозі. Краще поспостерігати за загальним самопочуттям протягом дня, пити більше води і лягти в ліжко при невеликій гіпертермії. Вночі симптоматика, яка вказує на всд, повністю зникне, а нормальна температура збережеться до ранку або повністю відновиться.
  • Якщо стрибки на градуснику фіксуються після ходьби, особливо швидкої або при підйомі в гору, потрібно перевірити судинну систему і серце. Можливо, що це перші симптоми серцево-судинних змін, які вимагають профільного лікування, а не стабілізації температури при ВСД.

    до змісту ↑

    Профілактика збоїв терморегуляції

    Температура при ВСД: може підніматися при вегето судинної дистонії?

    Щоб ВСД не змінювала повсякденні плани підвищенням температури при будь-якому навантаженні, потрібно тренувати організм і виключити ряд шкідливих звичок:

  • Щоденні прогулянки на свіжому повітрі при всд привчають організм до легких фізичних навантажень, щоб при швидкій ходьбі вегетативна система не реагувала збоєм в температурі при всд. Свіже повітря насичує кровоносну систему та нормалізує психологічний стан при всд.
  • Трав’яні чаї при всд замість звичного кави і чорного чаю заспокоять нерви, зміцнюють імунітет, додають сил. М’ята, липа, малина, лимон, суниця прекрасна альтернатива промисловим напоїв при всд, особливо при панічних атаках, депресії, перевтомі і ознаки авітамінозу.
  • Повноцінний і своєчасний сон (не менше 8 годин на добу і не пізніше 22 годин відбій). Навіть при підвищенні температури при всд вдень, сон допомагає відновити сили і нормалізувати температуру при всд на ніч. Нехтування цієї рекомендації може призвести до перевтоми і більшого виснаження як фізичного, так і психологічного.
  • Іноді причиною гіпертермії при всд є психосоматичний стан людини, коли проблема нагнітається в голові і ніяка профілактика всд не допоможе. Тут потрібна консультація психіатра, щоб виключити першопричину підвищення температури при всд.

    до змісту ↑

    Відгуки

    Яка температура комфортна людині з діагнозом всд і заважає субфебрилітет їх життя можна дізнатися з відгуків:

    Марія, 37 років

    З проблемою стрибків температури при всд я зіткнулася, коли моїй дочці виповнилося 14 років. Розпочався підлітковий етап, перебудування організму і з’явилися незрозумілі скарги, в основному, вранці перед школою. Думала, що дочка хитрує і просто хоче прогуляти школу. Повела до лікаря і отримали вердикт підліткова форма всд. Нам порадили заняття в басейні, курс полівітамінів і прогулянки. Через деякий час температура за фактом всд зникла. Дочка успішно закінчила школу. Тепер про всд не згадуємо.

    Ганна Віталіївна, лікар-психіатр, стаж 10 років.

    Часто працюю з пацієнтами, у яких діагностовано всд і були скачки температури. В основному це клієнтки з заниженою самооцінкою, які пережили негативні події, незадоволені своїм соціальним статусом. Кілька психологічних тренінгів і про підвищеній температурі при всд забувають. Нормалізується не тільки температура, але і загальний рівень життя. Не соромтеся говорити про проблему з психіатром. Тоді і життя перестане бути похмурою, нецікавою. Паніка, депресія, негативні думки залишаться в минулому.