Відмова від їжі в лікувальних цілях має ряд переваг. Але і не позбавлений мінусів. Протипоказання до голодування фахівцями поділяються на абсолютні і відносні. При абсолютних здійснювати процедуру ні в якому разі не можна, при відносних — практикувати в санаторно-курортних закладах під контролем лікарів.
Зміст
- Показання до голодування
- Кому протипоказано голодувати
- Протипоказання
- Принцип лікувального голодування
- Правила проведення
Показання до голодування
Відчувати голод — стрес для організму. При вичерпанні запасів глікогену в м’язах організм починає перебудовувати систему функціонування в режим економії енергії та виробництва глюкози шляхом розщеплення власних жирових запасів. При цьому руйнуються токсини з організму виводяться солі і зайва рідина, кров оновлюється. Важливо дотримувати питний режим, оскільки весь баласт, від якого хоче позбутися пацієнт, виводиться переважно сечовидільної системою. Тіло в умовах розвантаження не тільки позбувається від усього непотрібного, але і запускає процес відновлення органів і тканин.
Показаннями до голодування дієтологи вважають цілий ряд хвороб:
- хвороби серця: стенокардія, ішемічна хвороба серця, аритмія;
- захворювання органів шлунково-кишкового тракту: жовчнокам’яна хвороба, гастродуоденіт, хронічний гастрит, хронічний холецистит, панкреатит, синдром подразненої товстої кишки, виразка шлунка, дисбактеріоз, печія, метеоризм, деякі захворювання печінки і жовчного міхура;
- хвороби органів дихання: бронхіт, бронхіальна астма, хронічний тонзиліт, фарингіт, ларингіт;
- алергічні реакції організму: атопічний дерматит, нейродерміт, кропив’янка, алергічний риніт;
- хвороби шкіри: екзема, псоріаз, вугрі, фурункульоз, трофічна виразка, папіломи, бородавки;
- захворювання сечостатевої системи: цистит, запалення нирок, аденома, простатит, імпотенція, ендометріоз, фіброміома матки, болючі менструації або їх відсутність, клімакс;
- хвороби опорно-рухового апарату: артрит, артроз, остеоартроз, ревматизм, запалення в м’язах і їх розтягнення;
- розлади ЦНС: депресія, підвищена збудливість, панічні атаки, стрес, головні болі, розлад сну.
Кому протипоказано голодувати
Існує категорія людей, кому голодування категорично протипоказано. Серед них діти, літні люди, вагітні і годуючі жінки. А також:
- онкозахворювання 3 і 4 ступенів;
- параліч;
- період відновлення після хірургічних операцій або інфаркту;
- туберкульоз в активній фазі або гепатит у стадії загострення;
- дефіцит маси тіла більше 15% від нормального ІМТ;
- захворювання крові, тромбофлебіт.
У деяких випадках може спостерігатися позитивний ефект від лікувально-оздоровчого утримання від прийому їжі, але оцінювати ризики в кожному конкретному випадку повинен лікар.
Протипоказання
Голодування в залежності від цілей може бути сухим, лікувальним або омолоджуючим. Кожен вид має на увазі свої обмеження і тривалість.
Радимо почитати
- Система голодування Олександра Барвінського
- Лікувальна методика голодування Герберта Шелтона
- Підготовка організму до голодування
Сухе голодування виключає прийом їжі, води, інших водних процедур і клізм. Воно не повинно тривати більше 3 днів, і зазвичай становить початковий етап стандартної розвантажувально-дієтичної терапії. Показанням до такої процедури можна вважати початкову стадію респіраторних вірусних і простудних інфекцій, а протипоказаннями — хвороби нирок і печінки, сечовивідних шляхів. Новачкам такий вид терапії протипоказаний. Ефект від сухого голодування побудований на активному розщепленні власних жирових надлишків на глюкозу і воду, яка залишається в організмі, а омертвілі клітини, віруси і бактерії без вологи ззовні гинуть. Запальні процеси затихають, оскільки набряки йдуть, пошкоджені клітини виводяться, а тканини оновлюються.
Завантаження …
Принцип лікувального голодування
Принцип лікувального голодування побудований на розвантаженні всіх органів людини, сили організму і імунітету мобілізуються на синтез антитіл для боротьби з хворобою, а не на розщеплення і перетравлення їжі. Протипоказаннями до такого виду терапії є важкі захворювання крові, внутрішніх органів, органів дихання. Деякі фахівці вважають, що такий метод оздоровлення може виліковувати навіть важкі хвороби: рак, променева хвороба або СНІД.
Ще одна популярна різновид розвантажувально-дієтичної терапії — омолоджуючу голодування. Воно допускає прийом рідини, краще, якщо це негазована мінеральна вода. Рекомендується до проведення один — два рази на тиждень з метою виведення токсинів і шлаків з організму і його відпочинку. Головний принцип проведення — регулярність і системність. Такі добові або 48-годинні розвантажувальні дні дозволять тіла і внутрішніх органів знизити навантаження на них, адже часто люди перевищують кількість необхідної їм для життя їжі, яка не завжди корисна і збалансована. У даній терапії практично немає протипоказань з-за її нетривалість, зате позитивний ефект очевидний: поліпшується стан шкіри, з’являється легкість в тілі, йдуть набряки, виводяться шлаки і токсини.
Правила проведення
Оздоровчі методики відмови від їжі були відомі ще за Авіценні. Лікування голодуванням та показання до нього неодноразово описувалися. Автори і прихильники цієї терапії сходяться в одному: лікувати пацієнтів, якщо вони мають відносні протипоказання до даного виду терапії необхідно під медичним контролем, щоб уникнути погіршення стану здоров’я. Недотримання цього принципу або лікувальне голодування осіб з абсолютними протипоказаннями до нього може мати серйозні наслідки, аж до коми або летального результату.
Підбирати методику практики, її тривалість, відстежувати симптоми погіршення або поліпшення здоров’я повинен лікар, попередньо провівши діагностику організму. Він в індивідуальному порядку вирішує, чи є у конкретного пацієнта протипоказання до лікування розвантажувальної терапією. Виходити з стану харчового спокою необхідно з допомогою дробового харчування невеликими порціями. Для кращого засвоєння їжі її необхідно подрібнювати, повинна переважати рідка консистенція харчування. Склад меню розробляє дієтолог з урахуванням діагнозу хворого. При періодичних одноденних розвантажувальних днях повернення до звичайного режиму харчування також має бути поступовим і щадним для травної системи.
