Огляд методів та правил лікування дисбактеріозу кишечника в домашніх умовах

Лікування дисбактеріозу в домашніх умовах включає використання комплексної терапії. У неї входить правильне сбалансированое харчування, прийом медикаментів, можливість застосування перевірених народних засобів.

Зміст

• Причини і симптоми дисбактеріозу
• Огляд домашніх методів лікування
• Харчування при дисбактеріозі
• Правила лікування в домашніх умовах
• Коли домашнє лікування може зашкодити

Причини і симптоми дисбактеріозу

До поширених причин дисбіозу відносяться:

Порушення дозування та тривалості прийому антибактеріальних засобів.

Патологія ШЛУНКОВО-кишкового тракту (гастрит, жовчнокам’яна хвороба, панкреатит).

Оперативне втручання на органах черевної порожнини.

Вживання у великих кількостях борошняних, гострих, жирних продуктів.

Знижений імунітет.

Наявність в анамнезі шкідливих звичок (вживання алкоголю, нікотину).

Паразитарні захворювання.

Симптоми дисбактеріозу:

• випорожнення часті рідкі або постійні запори;
• підвищене газоутворення;
• хворобливі відчуття в області живота;
• диспептичний синдром (нудота, блювота);
• при дисбактеріозі виникає вітамінна недостатність. У хворого з’являється невмотивована дратівливість, зниження працездатності, загальна слабкість, заїди в куточках рота. Шкіра стає сухою, тріскається. Волосся випадає, нігті розшаровуються;
• алергічні реакції у вигляді дерматиту, екземи.

Огляд домашніх методів лікування

Лікувати дисбактеріоз кишечника краще з допомогою дієти і фітотерапії. Захворювання може протікати в трьох формах: легка, середньотяжка та тяжка ступінь. Перші дві характеризуються незначним порушенням загального стану. Остання вимагає госпіталізації в стаціонар, супроводжується зневодненням і швидким розвитком ускладнень.

При легкому і середньому перебігу пацієнт може лікуватися травами і їх настоями. Існують рослини, які мають бактерицидну, протизапальну, обволікаючу, що скріплює дією.

Люди з дисбактеріозом мають порушений баланс кишкової мікрофлори. Корисних бактерій мало, а патогенних багато. Грибки та умовно-патогенні мікроорганізми колонізують кишечник, розмножуються і виробляють токсини. Щоб ефективно лікуватися, потрібно діяти на хвороботворні мікроорганізми. Перевага фітотерапії в тому, що рослини впливають тільки на хвороботворні бактерії, а хороших не чіпають. Аніс, шавлія, листя мати-й-мачухи, евкаліпт, корінь лепехи — ефективні лікарі дисбіозу. Дешева аптечна ромашка володіє бактерицидними властивостями. Журавлинні, малинові, чорничні морси вважаються протимікробними напоями. Настій з шипшини аналогічно нормалізує кишкову мікрофлору.

Дисбактеріоз виникає при багатьох шлунково-кишкових запальних захворюваннях (гастрит, коліт). До рослин з протизапальними властивостями відносяться звіробій, календула, деревій. Звіробій додатково бореться з діареєю.

Овес, дягель, насіння льону, оман володіють обволікаючим дією. З них виходять слизові настої, які захищають внутрішні кишкові стінки від механічного впливу.

Дисбіоз часто супроводжується профузної діареєю. На допомогу приходять рослини, що володіють закріплюючим ефектом. Така патологія призводить до сильної втрати води, розвитку зневоднення і гіповолемічного шоку. Дана ситуація вимагає госпіталізації в стаціонар. Гранат, черемшина, кора дуба лікують діарею.

Дисбактеріоз часто супроводжується запорами. Проносні препарати чудово замінюються фитотерапевтическими засобами. Насіння кропу, м’ята, аніс підвищують перистальтику та профілактують запори. Коли моторна функція кишечника страждає, краще застосувати трави, які сприяють активним скороченням ШКТ. Алое, сена, крушина чудово впораються з цим завданням. Негативною стороною таких рослин є поступове зниження чутливості рецепторів кишечника до них, доводиться збільшувати дозування. Зловживати такими настоями не слід, можуть з’явитися болючі відчуття в області живота. Не можна застосовувати у дітей до 6 років, при наявності тріщин прямої кишки, гемороїдальних вузлів.

Мед — відомий народний лікар, який бореться з багатьма захворюваннями у дорослих, дітей. Він має бактерицидну, протизапальну, імуностимулюючу дію. Вживання меду сприяє посилення моторики кишечника, покращує процеси травлення за рахунок наявності корисних ферментів. Бджолиний клей, прополіс підійдуть для лікування дисбіозу в домашніх умовах. Широко застосовуються при лікуванні дисбактеріозу. Прополіс вбиває грибки, віруси, бактерії. Активізує захисні функції організму. 1 ст. л меду або його продуктів двічі на день сприяють швидкій нормалізації кишкової мікрофлори, підвищення імунітету, профілактує простудні захворювання.

Харчування при дисбактеріозі

Лікування потрібно починати з раціонального харчування. Медики стверджують, що багато захворювань можна вилікувати, нормалізувавши спосіб життя і дотримуючись дієти. Правила харчування:

• потрібно додати в меню побільше клітковини і харчових волокон. Вони прибирають метеоризм, запори. Їжте яблука, апельсини, мандарини, томати, квашену або сиру капусту, полуницю, сухофрукти за типом чорносливу, кураги;
• корисними властивостями володіють бобові плоди. Вживайте квасолю, сочевицю, горох;
• відмовтеся від свіжого хліба, краще їсти житній. Каші збагачують організм корисними речовинами, піднімають рівень заліза, покращують моторику кишечника. Як дієтотерапії підійде перловка, гречка, вівсянка, дієтичні сніданки у вигляді каші Геркулес;
• позбутися від дисбактеріозу допоможуть фрукти з великою кількістю пектину, в домашніх умовах готуйте різні фруктові салати, напої та вживайте їх у сирому вигляді. Соковита хурма, персики, червона і чорна смородина, стиглі банани, виноград вважаються вітамінною бомбою, коригують мікрофлору кишечника;
• кисломолочні продукти позбавляють від шлаків, надають сприятливі умови для розмноження хороших бактерій, нормалізують рН і моторику. Для лікування дисбіозу підійдуть ряжанка, козяче молоко, знежирений сир і кефір. Купуйте тільки домашні продукти, де немає хімічних добавок. Консерванти тільки погіршують ситуацію;
• завжди приємно їсти їжу, прикрашену зеленню. Салат, кріп, петрушка є відмінними помічниками в боротьбі з дисбактеріозом;
• волоські горіхи, ліщина відновлять нормальну мікрофлору за лічені дні;
• їжте більше нежирних сортів риби. Вони підвищать імунітет за рахунок мікроелементів, вітамінів;
• варені: морква, картопля, кабачки підійдуть, як традиційні страви і лікувальне харчування при дисбіозі;
• улюблений з дитинства кисіль поповнить запаси корисних речовин і поверне процентне співвідношення мікроорганізмів у кишечнику;
• літні вітаміни (малинка, полуниця, чорниця) підвищать імунітет, приведуть функції кишечника в порядок;
• не забувайте випивати денну норму рідини. Підійдуть зелені, чорні чаї, соки, компоти з сухофруктів. У звичайну воду додайте трохи солі, щоб поповнити запас електролітів.

Завантаження …

Правила лікування в домашніх умовах

Вилікувати дисбактеріоз не просто. Головна умова — не запустити патологічний стан. Позбавлення від шкідливих мікроорганізмів, нормалізація кишкової мікрофлори має відбуватися поступово і комплексно. Легкі випадки лікуються фітотерапією, раціональної дієтою і правильним способом життя. Правила домашньої терапії:

Не збільшувати дозу і кратність прийому рослинних настоянок та відварів.

Виключити наявність алергічних реакцій на тій чи інший компонент. При появі висипу слід припинити прийом рослинного засобу.

З раціону обов’язково виключіть алкогольні напої, жирні сорти м’яса, випічку, макаронні вироби. Копчене, ковбаса не підійдуть для терапії захворювання. Напої, що містять кофеїн, посилять патологічну ситуацію. Щоб не наробити лиха, утримайтеся від прийому кави на тривалий період часу.

Для людей, які мають шкідливі звички, потрібно змінити спосіб життя. Нікотин вбиває корисні кишкові бактерії.

Не забувайте приймати пробіотики, які нормалізують баланс бактеріальної мікрофлори. Якщо тривалий безконтрольний прийом антибактеріальних препаратів сприяв виникненню дисбіозу, обов’язково включіть в терапію препарати Энтерожермина, Лінекс, капсули Йогурт або Биогая.

Кишковий дисбактеріоз виникає на тлі хронічних захворювань, прийому антибіотиків. Не кожна людина звертає увагу на перші симптоми захворювання, намагається списати на стрес, неправильне харчування. Захворювання прогресує і призводить до зневоднення або повторного запалення.

Коли домашнє лікування може зашкодити

• самолікування може запустити патологію до критичної точки. Консультація лікаря — обов’язкова умова ефективної терапії. Щоб лікувати будь-яке захворювання потрібно знайти провокуючий фактор і видалити його вплив;
• багато хворих не хочуть звертатися в лікарню. Приходять вже запущених станах, з симптомами зневоднення. Вчасно відвідуйте лікаря;
• велика кількість пацієнтів вважають, що чим більше, тим краще. П’ють кілька трав або одночасно кілька лікарських препаратів. Такими діями вилікувати патологію не вийде, а поява алергічних реакцій не змусить довго чекати;
• легкі випадки дисбактеріозу можна лікувати вдома рослинними відварами і настоями. Правильна дієта і здоровий спосіб життя допоможуть відновити кишкову мікрофлору, підвищують імунітет.