Кашель при ВСД: симптоми

Зміст:

• Кашель у пацієнтів з ВСД, як ознака захворювання
• Особливості кашлю при ВСД
• Інші характеристики кашлю при ВСД
• Гіпервентіляціонний синдром: причини і прояви
• Як позбутися від проблеми?

Кашель при ВСД – явище зовсім не рідкісне. Він належить до респіраторних проявів патології. В одних пацієнтів він припиняється швидко і не веде до ускладнень, в інших він сильно виражений і має невеликі періоди ремісії. В останньому випадку кашель призводить до серйозних психологічних і психічних проблем. Кожен повинен мати уявлення про те, як виникає такий кашель і як з ним впоратися.

Кашель у пацієнтів з ВСД, як ознака захворювання

Вегетосудинна дистонія – патологія, пов’язана зі збоями в роботі вегетативної нервової системи.

Для неї характерні:

• Різка зміна артеріального тиску;
• Емоційна нестабільність;
• Безпричинні головні болі.

Увага! Недуга вносить розлад у роботу багатьох органів: шлунку, легень, серця.

Кашель спостерігається не у всіх хворих, але у тих, у яких він є – він сухий. Приєднання хрипа, мокротиння не є характерним для нього. Така картина трапляється, коли крім ВСД присутні інші проблеми зі здоров’ям.

до змісту ?

Особливості кашлю при ВСД

Анамнез багатьох хворих ВСД дозволяє визначити головні особливості кашлю:

Він не вологий, а сухий. Перед настанням пацієнти пред’являють скарги на відчуття печіння і «дряпання» в ротоглотці, першіння;

Кашель наздоганяє людину в денні години. Він відсутній у вечірні години, вночі та вранці;

Володіє різним ступенем вираженості. Він може бути як легким, так і інтенсивним. Він може доставляти дискомфорт постійно і не йде без застосування спеціальних медикаментів;

Поява кашлю безпосередньо пов’язане з емоційними навантаженнями. Чим більше пацієнт з ВСД нервує, чим частіше і сильніше у нього кашель;

Не купірується звичними протикашльовими засобами. Його інтенсивність знижується під впливом седативних препаратів.

Іноді скаржачись тільки на кашель, людина з ВСД забуває згадати про інших проявах хвороби, таких як незрозуміла слабкість, низьке ПЕКЛО. Однобока оцінка власного стану ускладнює лікаря процес діагностики і в підсумку призводить до неправильно підібраному курсу лікування.

до змісту ?

Інші характеристики кашлю при ВСД

На практиці кашель часто супроводжується додатковими симптомами.

Список таких симптомів, які не можна залишити без уваги:

Людині з ВСД перед нападом кашлю, не вистачає кисню. Йому з працею вдаються глибокі вдихи;

Вдихи при ВСД доставляють пацієнтові дискомфорт. Свої відчуття пацієнт характеризує так: «Є блок, перешкоду або чужорідне тіло, яке ускладнює вдих». Дане явище погіршує звичний спосіб життя, що негативно позначається на його якості;

Настання кашлю передує часте сопіння або позіхання;

Перед черговим нападом хворий зауважує уповільнення, а іноді і зупинку рухів грудної клітки. На цьому тлі у пацієнта з ВСД розвивається страх померти від задухи. Супроводжує кожен напад панічна атака. Вона настає при сильному стресі, сплеск негативних емоцій (люті).

Приєднання до кашлю будь-якого з вище представлених ознак говорить про погіршення стану.

до змісту ?

Гіпервентіляціонний синдром: причини і прояви

Частий кашель рано чи пізно призводить до виникнення гипервентиляционного синдрому. Він поєднує кілька симптомів, в основі яких лежить прискорене дихання. Причиною синдрому є страх, який управляє пацієнтом. На його тлі вдих не приносить належного полегшення, що призводить до сильних переживань і знову ж страху. Це замкнуте коло, в якому людина власним негативним мисленням посилює вираженість кашлю.

Спровокувати гіпервентіляціонний синдром здатні такі моменти:

• Схильність до симуляції, коли хворий надумує напад з-за своєї сильної сугестивності;
• Гіперопіка з боку батьків. Виростаючи, пацієнт з ВСД все також потребує захисту, як і в дитинстві, і кашель – неусвідомлена спроба повернути до себе увагу;
• Розвиток неврозу. Такий стан характеризується не тільки задишкою, болем в грудній клітці, але і болем в серці, проблемами з відкашлюванням.

Важливо! Залишений без уваги гіпервентіляціонний синдром, погіршує стан людини і дає можливість ВСД прогресувати.

до змісту ?

Як позбутися від проблеми?

При ВСД кашель турбує хворих на вдиху. Медиками зазначається, що у хворих на ВСД напад настає після інтенсивної психоемоційного навантаження. Кашель у такій ситуації – сигнал про те, що організм не в змозі боротися зі стресом. Для його усунення у людей з ВСД потрібне залучення кваліфікованого психотерапевта або психолога.

Фахівці даного профілю допоможуть пацієнту наступними способами:

• Навчать його самоконтролю;
• Покажуть, як змінити своє ставлення до ВСД та приступів кашлю;
• Запропонують способи усунення страху перед приходом кашлю.

Щоденні і посильні фізичні навантаження, що виконуються на свіжому повітрі і при будь-якій погоді, показують позитивний терапевтичний ефект. При ВСД зробіть акцент на такий фізичної активності, як тривалий біг або тривала ходьба. Під час занять спортом потрібно контролювати дихання і стежити за інтенсивністю ритму.

До бігу або ходьбі можна додати ДМЭП. Це східна практика, основу якої становить дихальна гімнастика і медитація, допоможе подолати кашель. Пацієнти з ВСД повинні виконувати вправи з ДМЭП після занять спортом.

Вплинути на кашель можливо за допомогою душа. Так у хворих з ВСД за гіпертонічним типом буде корисний теплий душ. Попередити напади у людей з гіпотонічної ВСД допоможе прохолодний або контрастний душ. Головне, щоб перехід з високих до низьких температур був поступовим.

Щоб не допускати кашель, необхідно слідкувати за масою тіла при ВСД. Рівномірний вживання жирів і вуглеводів, достатня кількість білків у раціоні дозволяють уникнути ожиріння. Якщо вага виявився вище норми, то слід дотримуватися низькокалорійної дієти.

Так як кашель при ВСД має скоріше психологічну природу, то прийом седативних засобів дозволить зменшити його вираженість. Однак використання ліків цієї групи ніяк не вплине на першопричину ВСД (лабільну психіку) і не знизять частоту настання нападів.

Важливо! Будь-які патологічні ознаки ВСД, будь це кашель або зрушення ПЕКЛО, вимагають лікарської оцінки і контролю.