Ефективність і домашні рецепти приготування проносних засобів

Коли організм не може самостійно впоратися з делікатною проблемою запору, допомогти можуть народні методи розвантаження кишечника. Зробити проносне у домашніх умовах можна з багатьох натуральних продуктів, лікарських трав.

Зміст

• Коли можна використовувати домашнє проносне
• Види проносних засобів
  • Настоянки, відвари, збори трав
  • Масла
  • Продукти харчування
• Рецепти натуральних проносних засобів
• Складу проносних клізм в домашніх умовах
• Протипоказання до домашнього лікування

Коли можна використовувати домашнє проносне

В ідеалі кишечник повинен регулярно очищатися щодня, приблизно в один і той же час. Але кожна людина стикався з обставинами, які призводять до появи запорів:

• подорожі, довге перебування в дорозі;
• новий, незвичний раціон;
• сидячий, малорухливий спосіб життя;
• недостатнє споживання води;
• прийому лікарських препаратів;
• депресії, нервові стану.

Часте вживання сечогінних напоїв (міцного зеленого чаю, кави) виводить з організму рідину, що допомагає формувати калові маси. Виникають труднощі з дефекацією, дискомфортні відчуття після вживання в їжу «закріплюють» продуктів – варених яєць, рису, граната, айви, груші, рафінованих борошняних виробів.

Види проносних засобів

При відсутності супутніх захворювань, спробувати усунути запори можна в домашніх умовах, вдавшись до простим, ефективним засобам.

Настоянки, відвари, збори трав

Одні рослинні препарати, що усувають запори, стимулюють роботу кишечника; інші – збільшують харчова грудка, що призводить до послабляющему ефекту.

Проносними рослинними засобами в домашніх умовах можуть стати:

• лист сени;
• кора крушини;
• кріп звичайний;
• ревінь;
• деревій;
• ромашка аптечна;
• звіробій;
• кульбаба;
• подорожник;
• кінський щавель;
• валеріана;
• пижмо;
• фенхель;
• кропива та інші.

Позбавити від запору досить швидко допоможуть відвари, настої з природних трав. Дія настане після 1,5-6 годин після прийому напою.

Рецепт №1. Взяти 1 ст. ложку сени або подрібненої кори крушини, залити склянкою гарячої води, зварити відвар на водяній бані 15-20 хвилин. Віджати трав’яний шрот, одержаного настою довести кип’яченою водою до 200 мл Питво розділити на 2 прийоми протягом дня. Використовувати рецепт екстрено, тільки для дорослих, так як постійне вживання викликає звикання.

Рецепт №2. Готувати і постійно вживати при хронічних проблеми зі стільцем, можна чай з листя кульбаби, кропиви або солодки. Для його приготування взяти 2 ч. ложки будь-який з цих трав, залити склянкою окропу, дати настоятися 10-12 хвилин, випивати перед їжею.

Рецепт №3. Трав’яний збір для кишечника надасть м’яке проносне дію. Взяти по 1 с. л. кореня лепехи, крушини, валеріани, м’яти, кропиви. Засипати в термос, залити 0,5 л окропу, приймати по 80-100 мл тричі до їди.

Збільшують об’єм вмісту кишечника за рахунок всмоктують воду властивостей насіння подорожника, льону, звичайна морська капуста.

Рецепт №4. 1 с. ложку насіння подорожника ретельно розжувати , з’їсти натщесерце, запиваючи великою кількістю води. Слиз набухне в кишечнику, буде сприяти природному позбавленню від запору. З’ївши таким же чином 1 ц. ложку насіння подорожника перед сном, випорожнення слід чекати до ранку.

Рецепт №5. Кропове насіння можна давати в якості потужного проносного людям різного віку, навіть немовляті. 1 ст. ложку кропу залити 0,5 л гарячої води, прокип’ятити 10 хвилин на водяній бані. Пити остиглий відвар протягом дня до настання полегшення.

Рецепт №6. Швидкодіючим помічником при запорі стануть стебла ірису. 1 с. ложку подрібненого стебла змішати з 1 ч. ложкою меду, з’їсти перед сніданком. Моментальний неодноразовий ефект може настати через годину. Не рекомендується застосовувати дітям і людям з хронічними захворюваннями.

Масла

Хорошим проносным дією володіють рослинні олії. Вживши дому всього 1 ст. ложку олії натще, через 4-5 годин настане очищення кишечника. В якості лікарських масел використовують:

• оливкова;
• соняшникова;
• рицинова;
• мигдальне.

Особливо сильне моментальне масло з проносним властивістю – рицинова. Після його прийому краще залишитися вдома, відкласти справи.

Масла можна поєднувати з кип’яченою водою і соком лимона. Так приймати масло не тільки приємно, але і корисно. Лимон надає сприятливу дію на травлення.

Продукти харчування

Серед продуктів, які добре очищають кишечник, можна відзначити:

• кисломолочні: кефір, йогурти;
• злакові: вівсянка, пшоно, висівки;
• бобові: горох, сочевиця, квасоля;
• овочі: гарбуз, кабачок, капуста, буряк, яблука;
• фрукти, ягоди: яблука, абрикос, персик, кавун, малина, горобина, аґрус, слива;
• сухофрукти: курага, чорнослив, фініки.

Всі вони містять корисну для кишечника клітковину, пребіотики і пектин.

Запор, що наступив після рясного застілля пройде, якщо зробити 1-2 дні розвантажувальними, вживаючи вінегрет, щедро присмачений олією та кисломолочну продукцію.

Можна приготувати овочеві соки з буряка, капусти, розчинивши їх невеликою кількістю води. Соки мають легку проносну дію, сприяють виробленню травних ферментів.

Після регулярного вживання в їжу каш на воді, сирих, відварних овочів, фруктів, морської капусти, супів з додаванням висівок можна помітити, як якісно зміниться, налагодиться робота кишечника.

Рецепти натуральних проносних засобів

Звичайні засоби, присутні під рукою на кухні здатні замінити ліки від запору.

Щоб приготувати проносний сольовий розчин, потрібно розчинити в 1 л теплої води 1 ч. ложку солі. Випивати такий солоний розчин можна до десяти склянок на день. Замість солі можна використовувати «Магнію Сульфат» — проносний порошок, що продається в аптеках. Після випитого літра такої рідини проносний ефект не змусить себе чекати.

Содовий розчин допоможе нейтралізувати підвищену кислотність в шлунку, зніме газоутворення, впоратися з запором. На 100 мл теплої води беруть 1 ч. ложку соди, розмішують, п’ють залпом.

Медовий розчин при регулярному споживанні натщесерце вранці позбавить від постійних запорів. Потрібно всього лише в склянку сирої води додати чайну ложку меду.

Не слід купувати в аптеці сильнодіючі таблетки від запорів, спочатку варто спробувати народні методи або купити натуральні проносні на основі лактулози. Такі делікатні проносні позбавляють від запорів, усувають проблеми з мікрофлорою, вони безпечні для літніх, вагітних, новонароджених. Кошти з лактулозою не потрібно приймати постійно: організм самостійно налагоджує систему очищення після їх правильного покрокового прийому.

Завантаження …

Складу проносних клізм в домашніх умовах

Негайно звільнити кишечник можна з допомогою клізм. Можна використовувати звичайну воду, обов’язково прокип’ячену, охолоджену до температури тіла. Стінки кишечника все вбирають, ефективніше застосовувати клизменное очищення з відварами, маслами.

Клізма з рослинним маслом – проносне швидкої дії, заспокоїть, змаже стінки прямої кишки. Для її приготування необхідно 50-100 мл будь-якого рослинного масла злегка підігріти до 37-38С, повільно ввести вміст клізми в положенні лежачи і чекати настання позивів в туалет.

Ромашка – прекрасне природне засіб дезінфікуючий. Маленьким дітям роблять мікроклізму з ромашковим відваром. Зручно застосувати ромашку у фільтр-пакетах, заваривши 1 пакет на 100 мл води. Замінювати ромашку можна відваром календули, укропного насіння. Маленьким дітям можна зробити масаж живота, допомагає перильстатике, поставити ректально гліцеринову свічку.

При важкому запорі застосовують гліцеринового-мильні клізми. 1 ч. ложку гліцерину додають 50 мл теплого мильного розчину. Застосовувати тільки дорослим, в екстрених випадках.

Клізма для схуднення з лимонним соком. На 1 л. води беруть 50 мл свіжовичавленого лимонного соку. Клізма виводить шлаки, токсини з кишечника. Не рекомендується часте використання клізми.

Важливо пам’ятати, що вдаватися до клізми слід в рідкісних випадках.

Слід відмовитися від використання клізми, свічок при:

• запальних процесах в кишечнику;
• будь-яких мікротравми, тріщинах прямої кишки;
• кровотечах;
• вагітності.

Протипоказання до домашнього лікування

При 2-3 трапилися епізодах запору можна вдатися до домашніх методів. Але обов’язково потребує з’ясування причин хронічних запорів. Причини можу бути фізіологічними і психологічними.

Не слід самостійно усувати проблему підручними засобами, якщо спостерігаються такі захворювання:

• будь-який запальний процес в організмі;
• холецистит;
• хронічний гастрит;
• коліт;
• геморой;
• ентерит;
• гіпотиреоз;
• цукровий діабет.

Після консультації і попереднього огляду лікар може призначити проносний засіб людям похилого віку, дітям до 1 року, вагітним, жінкам, людям з хронічними захворюваннями, особам, що приймають препарати заліза або алюміній містять антацидів.