Кефір при проносі – це корисне і дієвий засіб, яке м’яко позбавляє від неприємного симптому. Народне засіб підходить дорослим і дітям для лікування тривалої діареї.
Зміст
- Дія кефіру на роботу ШКТ
- Чи можна пити при проносі
- Інструкція по застосуванню напою при діареї
- Меню на день при діареї
- Протипоказання до вживання
Дія кефіру на роботу ШКТ
Кефір, ряжанка, йогурт — дієтичні кисломолочні продукти. Вони сприятливо впливають на функцію товстого кишечника, особливо на його мікрофлору.
Багато лікарі відзначають корисні властивості напою. Він підходить в якості дієти при захворюваннях шлунково-кишкового тракту. До основних ефектів кисломолочного продукту відносяться:
Впливає на кількісний склад кишкової мікрофлори. Збагачує її лакто – і біфідобактеріями. При тривалому прийомі поліпшується метаболізм організму. Пригнічує ріст і розмноження патогенних мікроорганізмів. Має детоксикаційні властивості — швидко виводить токсичні речовини, попереджає їх всмоктування в кровоносне русло. Корисний для профілактики туберкульозного ураження внутрішніх органів. Підвищує місцевий, загальний імунітет. Значно зменшує ризик розвитку злоякісних пухлин. Відмінно підходить людям, які перенесли оперативні втручання. Пацієнти швидше відновлюються, приходять в норму. Попереджає розвиток запальних явищ, набряків. Підвищує всмоктування кальцію, кальциферол, заліза. Позитивно впливає на стінки судин, покращує процеси живлення шлункових тканин і клітин. При лактазной недостатності є замінником молока. 
Чи можна пити при проносі
Пити кефір при сильному проносі можна дорослому і дитині. Закваска складається з грибків — квасцов. Для приготування кисломолочного продукту використовують живі бактерії. Саме вони нормалізують роботу кишечника, відновлюють кількісний склад мікрофлори, пригнічують розвиток запальних змін. Кефірний зілля містить величезну кількість вітамінів, мінералів та інших корисних речовин.
Напій при диарейном синдромі пригнічує активність патогенних мікроорганізмів, виводить токсини. Лактобактерії, ацидофільні палички підвищують репарацію епітеліальних клітин кишкових стінок. Процес одужання відбувається за кілька днів.
Універсальний засіб для лікування проносу відрізняється по консистенції, жирності, кислотності, складу. Залежно від даних характеристик визначається лікувальну дію.
Чим жирніше продукція, тим більше рівень лактози (спеціальний фермент, який відповідає за працездатність кишечнику, підтримує фізіологічний баланс біфідобактерій).
Кислотність визначає роботу перистальтики. Кислий продукт володіє кращими закріплюють здібностями — закріплює ефект у кефіру розвивається тільки через 2 доби після приготування.
Важливою властивістю кисломолочного вироби є свіжість, термін придатності. Неякісне зілля принесе тільки шкоду, призведе до погіршення стану. З іншого боку — вживання свіжого (сьогоднішнього) напою призводить до зворотного ефекту — послабляющему.
Інструкція по застосуванню напою при діареї
Розлад стільця зустрічається у кожного другого жителя планети. Багато людей відразу вдаються до лікування медикаментозними препаратами. Бажано зайвий раз не перевантажувати травний тракт хімічними речовинами, а спробувати побороти проблему народними засобами.
Щоб кефір ефективно подіяв, необхідно дотримуватися простих правил:
Якщо випити свіжий напій у перші дні патологічного стану, активні процеси бродіння всередині кишечника призведуть тільки до погіршення загального стану пацієнта. Кисломолочний продукт бажано пити на третій день захворювання, коли патологічні симптоми зменшуються, запальні зміни регресують. Представники народної медицини рекомендують лікуватися даними засобом за відсутності гострої клініки (у хворого немає блювоти, нудоти, високої температури тіла). Перераховані симптоми свідчать про розвиток харчового отруєння, кишкової інфекції. Молочна продукція не справиться з цією ситуацією. Напій повинен бути свіжим, якісним. Зроблений в домашніх умовах, вважається кращим ліками. Магазинні товари містять багато консервантів, які погіршують стан пацієнта з діареєю. Не перевищуйте дозування та кратність прийому лікувального зілля. Випивайте вранці натщесерце і перед сном 1 склянку кефіру. Дітям можна давати по півсклянки двічі на добу. Курс терапії становить від 5 до 14 днів. Головна умова — не приймати продукт більше 2 тижнів. В іншому випадку загине кишкова мікрофлора, неприємний симптом з’явиться знову. Під час лікування дотримуйтеся дієти. Не вживайте смажену, гостру, жирну їжу, свіжі овочі і фрукти. Без лікувального харчування будь-яка терапія безрезультатна. Не рекомендується приймати одночасно декілька кисломолочних продуктів. Вони посилять симптоматику. Якщо діарея обумовлена прийомом антибіотиків, обов’язково включите в раціон кисломолочні вироби. Вони відновлять кишкову мікрофлору краще за будь-пробіотиків. Кефір при тривалому проносі у дітей застосовується з дозволу педіатра. 
Завантаження …
Меню на день при діареї
Основні правила харчування під час діареї:
Їсти бажано маленькими порціями, 5-6 разів на день. Виключити продукти, що подразнюють слизову кишечника (гострі, смажені страви). Вживати термічно оброблену їжу, щоб не допустити прогресування захворювання. Після припинення поносу необхідно дотримуватися дієти ще протягом 2 тижнів. Денний раціон повинен містити середня кількість калорій (2000). Вітається їжа на 50% насичена білком, на 30% жирами і на 20% вуглеводами. Не забувайте пити багато рідини, щоб уникнути розвитку гіповолемічного шоку. Добова норма води складає 1,5-2 літри для дорослої людини. Не можна вживати занадто гарячу або холодну їжу. Вона буде дратувати пошкоджену слизову оболонку товстої кишки. Дотримуйтеся золотої середини. Фахівці пропонують таке меню на один день при діареї:
Натщесерце випийте склянку кефіру. Почекайте 20-30 хвилин, потім приступайте до сніданку. В якості сніданку береться овочеве пюре (картопля + морква). Його можна доповнити курячою ніжкою, приготованою на пару. Основна страва не повинна містити масло, багато солі. Дієтична їжа — запорука швидкого одужання. Крім овочевого пюре вирішуються каші на воді (рисова, гречана). Через 40 хвилин випийте чашку несолодкого, міцного чаю. Кава, сильногазована вода, магазинні напої не дозволяються. Другий сніданок готується годин в 11. З’їсти невелику порцію знежиреного сиру або фруктовий кисіль. Для обедней трапези відмінно підійде суп з нежирними м’ясними тюфтельками. Свіжий хліб можна їсти. Візьміть невеликий шматочок черствого чорного хліба. Вживання сухарів вітається. Порадуйте шлунок компотом із сухофруктів або печеними яблуками. Полуденок здійснюється в 16.00. Перекусіть легким фруктовим салатом і склянкою кислого молока або ряжанки. Наїдатися Перед сном не варто. Вдалий час для вечері — 18.00. або трохи раніше. Два варених яйця або вівсянка — прекрасне завершення дієтичного дня. За 2 години до сну випийте склянку кефіру. Між прийомами їжі не забувайте пити чисту воду, щоб поповнювати запаси рідини.
Правильне харчування — важливий елемент лікування диарейного синдрому. Крім корисної їжі, яка зменшує вираженість неприємного симптому, існують продукти категорично заборонені для застосування під час проносу. До них відносяться:
- яблука, мандарини, апельсини — фрукти з високим рівнем вмісту кислоти. Остання активно впливає на слизові оболонки ШКТ, викликають виділення соляної кислоти, яка сильно дратує внутрішні стінки шлунка. Бідний пацієнт відчуває біль і розбитість;
- солодкі, здобні вироби довго перетравливаются. Знесилений шлунок з ними не впорається;
- алкогольні напої викликають прогресування диарейного синдрому за рахунок посилення перистальтики, запальних змін;
- жирне м’ясо, морепродукти, свіжі і консервовані гриби вимагають тривалого перетравлювання, погано подіють на ШКТ;
- молоко, сметана, вершки підсилюють пронос. Щоб переварити молоко, шлунок виділяє кислоту, яка ще більше травмує слизову. Патологічний процес зростає з новою силою.
Протипоказання до вживання
Кефір при діареї допомагає впоратися з проблемою легко і швидко. Кисломолочний продукт утворюється в результаті бродіння містить трохи етилового спирту. Навіть для прийому молочного продукту існують деякі протипоказання:
Якщо діарея виникає під час вагітності або лактації, лікування кисломолочним продуктом краще обговорити з гінекологом або сімейним лікарем. Наявність гастриту, виразкової хвороби шлунка і дванадцятипалої кишки є відносним протипоказанням до застосування кефіру від проносу. Харчове отруєння, кишкова інфекція проявляються діареєю. Кисломолочні продукти при даних патологіях бажано не вживати. При наявності індивідуальної непереносимості приймати кефір заборонено. Іноді діарея виникає при вживанні відразу декількох кисломолочних продуктів (сиру, ряжанки, йогурту). Від такої чудової суміші розвивається нетравлення шлунка. При появі проносу не варто відразу панікувати. Зверніть увагу на особистий раціон. Часто саме в ньому криється розгадка появи неприємного симптому.
