Шипшину, як дикоростучий родич садової троянди, росте повсюдно на території Росії і здавна вважається одним з найбільш корисних для здоров’я рослин. В народній медицині широко застосовується настої з пелюсток шипшини, коренів, стебел і листя. Це рослина з-за своїх цілющих властивостей в народі прозвали «лісовим лікарем». Плоди шипшини настільки багаті корисним вітаміном C, що обігнали по його утриманню навіть цитрусові і чорну смородину. Давайте розглянемо в чому користь і настою шипшини, яку шкоду може принести організму і як його приймати.
Чим корисний
Користь настоїв на основі шипшини для організму полягає в наступному:
У Росії настій шипшини один з найпопулярніших і улюблених напоїв, традиції приготування якого сягають далеко в століття. Адже саме цим багатим корисними властивостями напоєм в холодні російські зими поїли всіх, щоб без хвороб та застуди пережити морози. У Сибіру ще зі стародавніх часів відомі рецепти з пелюсток і коренів шипшини для лікування бешихових захворювань і виведення грибка на ногах.
У комплексному лікуванні таких хвороб, як дифтерія, коклюш, запалення легенів, скарлатина настій шипшини буде корисний разом з прийомом основних ліків, так як підсилює лікувальну дію та прискорює одужання. Проявить свої цілющі властивості цей настій ще при сечокам’яній хворобі, трофічних виразках, допоможе кісток при переломах швидше зростися, а важко заживаючих ран затягнутися в найкоротші терміни.
Важливо! Травники радять для тих, хто самостійно збирає і сушить шипшина, плоди для найкращого збереження корисних властивостей розрізати вздовж і висушувати без кісточок!
Як приготувати
Приготувати настій шипшини правильно дуже легко:
У цей рецепт настою шипшини можна включити додатково для смаку сушені плоди суниці або смородини, сушені листочки м’яти або меліси. Отриманий настій проціджують і п’ють, не розбавляючи, не більше ніж три рази в день з додаванням невеликої кількості цукру.
Очищені ягоди шипшини також можна відварити.
Через дві доби приготовані відвари шипшини втрачають свої цілющі властивості, тому їх не можна зберігати довго.
Важливо! Самий великий запас вітамінів і мікроелементів міститься в помаранчевих плодах шипшини, зібраних на початку вересня. По мірі дозрівання червоніє шипшина і запасає більше цукру, але при цьому зменшується вміст вітаміну С!
Як пити настій
Як приймати настій шипшини правильно, щоб не завдати шкоди своєму здоров’ю повинен пояснити кваліфікований спеціаліст, лікар-терапевт або фітотерапевт. Лікар допоможе визначити правильну дозу настою і найбільш ефективний спосіб приготування залежно від діагнозу пацієнта. Адже бездумне необмежене вживання настою навіть з такого корисного рослини, має ряд протипоказань і може викликати додаткові ускладнення.
Читайте! Підвищує або знижує тиск шипшина.
Ось ряд протипоказань, при яких приймати настої шипшини слід з обережністю:
Важливо! Шипшина можна застосовувати від каменів у нирках і в жовчному, рецепти докладно описані тут.
Як і багато інших настої лікарських рослин, настій з ягід шипшини рекомендується пити через трубочку, щоб наявні в ній активні речовини і кислота у великій концентрації не зіпсували зубну емаль.
Чим корисний настій при вагітності
Плоди шипшини зміцнює імунітет, тому вагітним жінкам дуже корисно їх вживати, щоб відновити свої внутрішні резерви і захистити себе від хвороб у такий відповідальний період життя. Рецепти відвару шипшини при вагітності і як пити докладно ми вже описували в нашій статті.
Вміст гемоглобіну в крові вагітної жінки є одним з найважливіших показників, який ретельно контролюють лікарі. Тому для запобігання анемії майбутнім матерям буде корисним вживання свіжих ягід шипшини або настоїв, відварів і вітамінних чаїв.
Важливо! Настій шипшини має сечогінну дію, однак перш ніж починати пити його при вагітності для усунення набряків, слід порадитися зі своїм лікарем!
Як приймати при цукровому діабеті
Зрозуміло, що людям з цукровим діабетом дуже цікаво, чи не порушить настій шипшини їх сувору дієту? Відповідь очевидна – для людей з цією недугою пити настої шипшини дуже навіть корисно і навіть необхідно. Харчування діабетиків знаходиться в дуже строгих рамках, тому їм не можна вживати деякі особливо вітамінізовані фрукти в достатній кількості. Відмінно допоможе заповнити цей недолік настій шипшини, в малих дозах якого міститься так багато незамінних корисних речовин. Людям з цукровим діабетом найкраще готувати настої з плодів шипшини оранжевого кольору, так як в них менший вміст цукрів, але найвища концентрація вітамінів і мікроелементів.
Важливо! Готові аптечні препарати на основі плодів шипшини, якщо в їх складі присутній цукровий сироп, протипоказані для діабетиків!
Чи можна давати настій дітям до 1 року
Педіатри рекомендують давати слабкий розведений водою настій шипшини дітям, починаючи з чотиримісячного віку. Щоб напій вийшов не тільки корисним, але і смачним, і дитина пив його з задоволенням, можна замість цукру в нього додати трохи меду. Особливо корисним буде такий напій в осінньо-зимовий період, коли підвищений ризик зараження грипом і ГРВІ.
Дітям старше 1 року також дуже корисно буде вживання різних сиропів, киселів і компотів на основі ягід шипшини.
