- ТОП-5 препаратів від головного болю при вагітності
- Що необхідно враховувати при виборі таблеток від головного болю вагітної?
- Етіологія головного болю вагітних
- Які бувають причини головних болів у вагітних?
- Вегето-судинна дистонія (скорочено ВСД)
- Токсикоз
- Захворювання серця і судин
- Підвищена реакція на зміни природних явищ
- Анемія
- Інші життєві фактори, які провокують головні болі у жінок, що чекають появи малюка
- Які народні засоби допоможуть впоратися з головним болем?
- Перелік нелікарських коштів, які позбавлять від дискомфорту
- Спосіб життя майбутньої мами
- Живлення та водний баланс
Ця стаття носить ознайомлювальний характер. Якщо ви виявили у себе симптоми якого-небудь захворювання або відчуваєте нездужання — насамперед зверніться до лікаря! Поради з даного матеріалу можуть допомогти вам у невідкладних ситуаціях, коли зв’язатися з кваліфікованим медперсоналом немає можливості.
Вагітність вважають самим прекрасним періодом у житті жінки, проте такий особливий стан організму часто супроводжується цілою низкою неприємних симптомів. Серед цих симптомів найбільш часто зустрічається, є головний біль. Щоб полегшити майбутній мамі вибір певного засобу, ми розповімо, які препарати можна пити від головного болю при вагітності?
Зміст цієї статті:
ТОП-5 препаратів від головного болю при вагітності
Парацетамол дозволений вагітним
Представимо список аптечних медичних засобів, які позбавлять від головного болю вагітну жінку, але не завдадуть шкоди майбутній дитині:
- Парацетамол.
- Ношпа (або Нохша).
- Нурофен.
- Актовегін.
- Ренальган.
Найважливішим етапом розвитку малюка є перший триместр вагітності, який триває з першої по дванадцяту тижні вагітності. В цей період відбувається закладка всіх внутрішніх органів , систем організму маленького чоловічка, а фільтраційний захисний орган – плацента, ще не сформований. Тому в цей період необхідно вкрай обережно підходити до прийому будь-яких препаратів, а, по можливості, уникати їхнього застосування.
Деякі ліки можуть завдати шкоди здоров’ю малюка аж до розвитку серйозних патологій, а деякі можуть спровокувати переривання вагітності. Тому перш, ніж випити таблетку, отримаєте консультацію лікаря.
Парацетамол дозволено на всіх термінах вагітності. Однак приймати його необхідно в дитячій дозуванні, яка не здатна завдати шкоди здоров’ю дитини. При цьому відмінно впорається з усуненням болю в голові у майбутньої мами.
Ношпа також дозволена на будь-якому терміні перебігу вагітності, якщо вона протікає нормально, без відхилень. Крім головного болю, ношпа допоможе усунути тонус матки, а також інші болі зі спазмами. Застосовують вагітні не тільки таблетки ношпы. В екстрених випадках роблять внутрішньом’язові ін’єкції або крапельниці з ношпою, розведеної в натрій хлориду (фізрозчині).
Головний біль можна зняти Но-шпою
Крапельниці або уколи представленого препарату широко застосовують при ниркових або печінкових кольках у вагітних, а також при просуванні піску з сечовим каналах.
Ще три дозволених препарату
Нурофен (діюча речовина ібупрофен) можливий до призначення жінкам, які перебувають в очікуванні появи на світ малюка, у другому триместрі. Він триває з тринадцятої за двадцять восьму акушерську тиждень.
Нурофен також як парацетамол необхідно приймати в дитячій дозуванні. Цей препарат є не тільки знеболювальну, але і жарознижуючим засобом.
Актовегін призначають майбутнім мамам, якщо етіологія головних болів полягає в проблеми з кровообігом. Застосовують його, починаючи з другого триместру, але перед призначенням зважують користь, отриману матір’ю і шкодою, яку може отримати дитина.
Ренальган – це засіб, спрямоване на зняття спазмів і запалення, зниження температури. При вагітності дозволений в другому — третьому триместрі, якщо користь для матері переважає над ризиками, які можливі щодо заподіяння шкоди плоду.
Призначається в таблетках або ін’єкційній формі при тих же симптомах, що і ношпа.
Всі ці препарати можна застосовувати майбутнім мамам, однак необхідно суворо дотримуватися дозування, звертаючи увагу на терміни вагітності, при яких дозволено той чи інший лікарський засіб. А також варто повідомити про свої відчуття лікаря для встановлення їх причини.
Що необхідно враховувати при виборі таблеток від головного болю вагітної?
Таблетки чи правильний спосіб життя?
Вагітність це складний процес, який супроводжується глобальними перебудовами, змінами в організмі жінки. Для того, щоб майбутній дитині було комфортно перебувати в утробі і він мав можливість рости, розвиватися, жіночий організм всіляко налаштовує себе. Перше, що відбувається – зниження імунної системи. Така особливість передбачена природою, щоб на ранніх термінах не сталося сприйняття заплідненої яйцеклітини як чужорідного паразитарного організму з його подальшим відторгненням.
Тому на ранніх термінах вагітності жінці потрібно бути максимально обережною, берегти себе від вірусів та інфекцій.
Подальша перебудова часто викликає виникнення різних дискомфортних станів — больових відчуттів. Особливу увагу необхідно приділяти головного болю, яка періодично супроводжує майбутніх мам аж до розродження.
Етіологія головного болю вагітних
Важливо дотримуватися дозування та ознайомитися з анотацією
Логічно, що для того, щоб боротися з яким-небудь симптомом, передусім з’ясовують причину його виникнення. Тільки в такому випадку можна призначити необхідне лікування, спрямоване на швидке усунення больового синдрому.
Щоб уникнути нанесення шкоди плоду, сполученого з матір’ю, перш ніж приймати препарат вагітній жінці необхідно отримати консультацію лікаря. Навіть якщо мова йде, здавалося б, про нешкідливий вітамінному комплексі. Акушер-гінеколог зможе оцінити ситуацію з точки зору лікаря, допоможе жінці підібрати безпечний лікарський засіб.
Як правило, при зверненні за медичною допомогою, лікар вислуховує наші скарги і призначає обстеження, щоб підтвердити або спростувати спочатку передбачуваний діагноз. Тільки після здачі Вагітні жінки в таких ситуаціях не просто не виняток, а представляють особливу категорію пацієнтів. До їх лікування необхідно підходити зважено і відповідально з урахуванням двох цілей:
- Позбавити майбутню маму від неприємних симптомів;
- Не нашкодити плоду.
Таким чином, якщо вагітна відзначає у себе часті головні болі, відвідування лікаря і проходження обстеження обов’язкові для виконання.
Які бувають причини головних болів у вагітних?
Токсикоз
Як зазначалося вище, головний біль – це симптом, а не діагноз. Тому, лікар, в першу чергу, звичайно, призначить дозволений в «особливому» положенні препарат. Однак його спрямованістю буде усунення симптому, що ніяк не убезпечить вагітну від знову виникаючих спазмів. З цього випливає, що існує дві категорії медичних препаратів, спрямованих на усунення болю в голові:
- Короткочасно прибирають болюче відчуття;
- Лікуючі препарати, що усувають саме захворювання, що спричинило за собою виникнення скарг з боку пацієнта.
Лікарська практика акушерів-гінекологів дає можливість згрупувати всі причини, провокуючі неприємну симптоматику у вигляді болю або спазмування в голові. Представляємо найбільш часто зустрічаються діагнози:
Вегето-судинна дистонія (скорочено ВСД)
Дане захворювання поширене не тільки серед жінок, але серед усього населення нашої держави. При чому не залишаються осторонь ні підлітки, люди похилого віку. А багато майбутні мами до звернення до лікаря навіть не підозрюють про наявність у себе ВСД. Це обумовлено тим, що вони завжди списували прояви, які сигналізували про наявність дистонії на погодні умови, втома і т. д.
При звичайному способі життя не запущена форма представленого захворювання може виявляти супутні симптоми досить рідко. Але в стані вагітності, у зв’язку з перебудовами і великим навантаженням на організм, воно може проявлятися:
- Головними болями, які часто виникають і тривають тривалий час;
- Підвищеним тиском (небезпечний стан для майбутнього малюка і вимагає звернення в пологовий будинок для перебування на стаціонарному спостереженні);
- Пониженим тиском. (Симптом вимагає звернення до лікаря, оскільки зниження артеріального тиску нижче відміток дев’яноста і шістдесят атмосфер може привести до кисневого голодування дитини);
- Запаморочення аж до втрати свідомості;
- Знервовані стану (незрозуміле почуття тривоги, що переслідують страхи, апатія, депресія тощо);
- Інші симптоми.
По можливості, вагітним краще відмовитися від вживання таблеток
Токсикоз
Як правило, токсикоз супроводжує вагітну жінку, починаючи з четвертого тижня «цікавого положення» і до дванадцятої-чотирнадцятої акушерської тижня. Іноді жінці доводиться боротися з цим неприємним станом аж до пологів. Таке положення не вважається нормальним і потребує професійно лікарського спостереження за станом майбутньої мами і її малюка.
Токсикоз проявляється наступними симптомами:
- Нудота;
- Блювання;
- Запаморочення аж до втрати свідомості;
- Головні болі;
- Непереносимість запахів;
- Відраза до їжі;
- Зниження артеріального тиску;
- Слабкість;
- Задишка;
- Прискорене серцебиття;
- Діарея;
- Запори;
- Здуття кишечника;
- Тремор кінцівок та ін.
Оскільки ми хочемо розібратися саме з головним болем, необхідно усвідомити, що при токсикозі провокуючим аспектом є інтоксикація організму. Вона виникає у зв’язку з гормональною перебудовою всього організму жінки, недоліком вироблення необхідних ферментів, уповільнення швидкості виведення продуктів розпаду, підвищеною реакцією на продукти харчування.
Це цікаво: Ознаки вагітності на 1-му тижні: що відбувається в цей час
Захворювання серця і судин
Оскільки за час виношування малюка на організм майбутньої мами лягає подвійне навантаження, серцева і судинна системи можуть давати збій і викликати тим самим головні болі.
Таблетки необхідно вибирати залежно від причини симптому
Підвищена реакція на зміни природних явищ
Вагітний організм в силу свого особливого положення більш чутливо реагує на перепади температури. Різке підвищення або зниження атмосферного тиску, аномальні підвищення або зниження температури, висока вологість або посушлива погода може провокувати nedomaganie. Все це тисне на жінку і може приводити до виникнення різних дискомфортних станів, в тому числі і спазмів у голові.
Читайте також: Болі під час місячних: як зменшити болі в животі і грудях + ТОП-10 кращих способів зняти біль
Анемія
Іншими словами цей діагноз можна представити як недолік заліза, яке відповідає за рівень гемоглобіну. Неякісна їжа, яку ми щоденно вживаємо, не містить достатньої кількості поживних речовин для життєвого забезпечення організму людини. Коли дівчина повинна забезпечити вітамінами і мікроелементами себе і майбутнього малюка, необхідно харчуватися багатими залізом продуктами харчування (яблука, каші). Регулярна здача загального аналізу крові дозволить своєчасно виявити железодифецит і виправити це стан прийомом сорбифера чи іншого препарату заліза.
Після проведення повного обстеження вагітної, яка звернулася з відповідною скаргою, лікар призначить необхідні препарати, які допоможуть справитися з болями і усунути причину їх появи.
Інші життєві фактори, які провокують головні болі у жінок, що чекають появи малюка
При вагітності необхідно переглянути свій режим
Крім вище перерахованих захворювань і відхилень у фізичному стані вагітної, спазми голови викликають наступні чинники:
- Перевтома або неякісний сон (не менше восьми – десяти годин);
- Мала кількість часу перебування на свіжому повітрі;
- Переїдання або вживання продуктів харчування, що містять велику кількість консервантів, харчових барвників, ГМО тощо;
- Недостатня фізична активність;
- Робота, умови якої непорівнянні з стан виношування дитини;
- Перенесені стреси;
- Недостатня кількість їжі (особливо часто спостерігається при токсикозі);
- Недостатнє споживання рідини;
- Перебування в приміщеннях без вільного доступу кисню;
- Вплив побутових приладів, яке супроводжується шкідливим випромінюванням;
- Інші побутові причини.
Якщо головний біль спровокована одним з вище наведених пунктів, жінка не потребує лікування. Необхідно усунути несприятливий фактор, а також симптоматично прибрати дискомфорт.
Які народні засоби допоможуть впоратися з головним болем?
Трав’яні відвари допоможуть позбутися головного болю
Крім лікарських препаратів, які призначаються вагітним для усунення різної неприємної симптоматики, можна використовувати народні засоби. Найчастіше вони не гірше справляються з поставленим завданням, при чому є абсолютно безпечними як для матері, так і для плоду.
При виборі народного засобу необхідно враховувати, що багато з них не проходили достатніх досліджень щодо шкоди, яка може бути завдано майбутньому малюкові. Тому деякі лікарі акушери-гінекологи скептично ставляться до застосування таких методів своїми пацієнтками.
Якщо спостерігає вас лікар не проти застосування «бабусиних» методів, ви можете їм довіряти.
Перелік нелікарських коштів, які позбавлять від дискомфорту
- Настоянка м’яти або чай з листя м’яти перцевої. Цей напій надає заспокійливу, розслаблюючу дію, здатний незначно розширювати судини і тим самим налагоджувати кровообіг. Краще пити чай або настойку перед відходом до сну. Це засіб допоможе добре виспатися і позбавить від болю в скронях.
- Картопля в мундирі. Цей продукт дуже багатий калієм, нестача якого може призвести до захворювань серця і судин, що призводить до головних болів. Необхідно зварити картоплю разом з шкіркою, попередньо добре вимивши овоч. Однак при поїданні картоплі у великій кількості необхідно пам’ятати про його калорійності і багатство крохмалем, які можуть призвести до набору зайвої ваги.
- Чай із меліси лікарської. Також має тонізуючий, заспокійливий ефект. Регулярне вживання знизить частоту виникнення спазмів голови, заспокоїть нервову систему.
- Бальзам «Зірочка». Незважаючи на те, що представлене засіб продається в аптеках, лікарських засобів воно не відноситься. При розглянутих больових відчуттях невелику кількість бальзаму наноситься на віскі і перенісся круговими рухами. Холод, який відчувається в місцях нанесення, миттєво усуває спазм.
- Чай з шипшини. Особливо дієвий при токсикозі про набряках. Плоди шипшини заливають гарячою водою, а потім варять на водяній бані протягом п’ятнадцяти – двадцяти хвилин. Готовий напій проціджують, відокремлюючи ягоди, і п’ють по склянці три рази в день.
- Ромашка. Чай з ромашки також відноситься до народних засобів від спазмів і антисептичним. Однак, цим напоєм захоплюватися не варто, щоб не викликати зворотну дію.
- Масаж. Масаж комірцевої зони і скронь також може позбавити вагітну від болю. Якщо ви страждаєте їх частим виникненням, вивчіть техніку запропонованого виду масажу, щоб застосовувати його при найменшому дискомфортному відчутті.
Також, щоб уникнути виникнення будь-яких хворобливих симптомів, майбутній мамі необхідно переглянути свій спосіб життя, привести його до максимально здорового. Адже саме від цього залежить, чи буде вона насолоджуватися цікавим положенням або рахувати дні до передбачуваної дати пологів, а також стан здоров’я майбутньої дитини.
Спосіб життя майбутньої мами
Здоровий спосіб життя вагітної
З настанням вагітності життя майбутніх батьків повинна кардинально змінитися. З цього моменту вони повинні повністю усвідомити, що тепер несуть величезну відповідальність за поки ще невидиме оку абсолютно беззахисна істота. Якого способу життя потрібно дотримуватися вагітній жінці, щоб не нашкодити малюкові, допомогти прийти йому в цей світ здоровим і міцним?
На внутрішньоутробний розвиток дитини безпосередньо впливають фізичний і психічний стан майбутньої мами. Виходячи з цього, майбутні дев’ять місяців жінка повинна ставитися до себе з особливим трепетом та увагою.
Дуже важливо привчити себе до здорового способу життя. Вагітна жінка повинна дотримуватися режиму сну, стежити за харчуванням, давати собі легку фізичну навантаження.
Щодо першого пункту, спати потрібно не менше восьми годин на добу. Добре, якщо є можливість денного сну. Відпочинок необхідний беременному організму не менше, ніж достатнє вживання вітамінів. Саме горизонтальне положення тіла майбутньої мами убезпечить її від появи набряків.
Живлення та водний баланс
Харчування – запорука гарного самопочуття вагітної разом з перебувають в утробі малюком. Енергетичну цінність їжі потрібно збільшити в середньому на 700-800 калорій. У раціоні повинні переважати свіжі овочі, фрукти. Однак, варто уникати вживання газоутворюючих овочів і фруктів, наприклад, винограду, вареної кукурудзи. Нежирне м’ясо (яловичина, курка), кисломолочні продукти з невисокою жирністю, каші складуть основний добовий раціон. Вагітна повинна їсти гречку, вівсянку, оскільки ці каші багаті корисними речовинами. Також не варто обходити увагою рибу (переважно печену або варену на пару).
Окремим пунктом хочеться виділити необхідність достатнього вживання, не менше двох літрів в день, рідини. Нирки майбутньої мами працюють у посиленому режимі – за себе і за дитину. Недостатнє вживання води призведе до концентрації продуктів переробки в нирках, що може спричинити за собою виникнення запалень сечовивідних шляхів або ниркових кольок.
Відвідування басейну, йоги, фітнесу для вагітних або просто тривалі прогулянки на свіжому повітрі вітаються. Всі вище представлені види навантажень, в допустимих межах, допоможуть матусі тримати себе в тонусі. А ще підготувати організм до майбутніх пологів, приведуть виробленню ендорфінів, які забезпечать гарний настрій.
Що стосується психічного стану – треба максимально уникати стресів, конфліктних ситуацій, займатися улюбленими справами, слухати класичну музику, дивитися на красиві речі. Якщо немає заборони лікуючого лікаря, буде чудово, якщо майбутня мама зможе відправитися в подорож. Нові враження зможуть надовго зарядити її позитивом і наповнити голову світлими думками.
ВІДЕО: Головний біль у вагітних. Як позбутися?
Як позбутися ГОЛОВНОГО БОЛЮ під час вагітності БЕЗ ЛІКІВ!!!
Постійно усувати головний біль медикаментозно – дуже шкідливо для здоров’я майбутньої дитини. Але й терпіти часом буває неможливо. Давайте розберемося, чому ж вона виникає? І що потрібно зробити, щоб від неї позбутися?
