- Що слід зробити спочатку?
- Що може порадити лікар?
- Позбавлення від пігментних плям будинку
- Петрушка від веснянок
- Лимон для освітлення
- Маски з огірка або перцю
- Цибульні і морквяні маски, а також молочні продукти
- Ще кілька рецептів масок з підручних засобів
- Бодяга допоможе в боротьбі з пігментними плямами
- Відвари з трав
- Маски з глини
- Аптечні засоби й ефективні маски проти пігментних плям і веснянок
- Підготовка до пілінгу і сам процес
- Рецепти для хімічного пілінгу
- Профілактика появи гіперпігментації
Ця стаття носить ознайомлювальний характер. Якщо ви виявили у себе симптоми якого-небудь захворювання або відчуваєте нездужання — насамперед зверніться до лікаря! Поради з даного матеріалу можуть допомогти вам у невідкладних ситуаціях, коли зв’язатися з кваліфікованим медперсоналом немає можливості.
Багатьох жінок і дівчат турбують пігментні плями і ластовиння. Вони абсолютно безпечні для здоров’я, але несуть естетичне незадоволення і тому практично всі представниці прекрасної статі хочуть позбутися від них. Зробити це можна різними способами, наприклад, в салонах краси за допомогою спеціальних процедур, але вони, на жаль, доступні далеко не кожній жінці, адже коштують дуже дорого. Можна позбутися від пігментних плям в домашніх умовах, для цього необхідно регулярно робити різноманітні процедури, маски. При цьому дуже важливо берегти шкіру від сонця, так як найбільш частою причиною виникнення даної косметологічної проблеми якраз і є ультрафіолетові промені.
Що слід зробити спочатку?
Більшість дівчат хочуть позбавитися від веснянок
При появі пігментних плям спочатку слід встановити причину їх появи. Вони можуть бути наступними:
- світла шкіра і вплив ультрафіолетових променів;
- вагітність;
- літній вік;
- зміна гормонального фону;
- неправильне проведення різноманітних косметологічних процедур.
Варто розрізняти пігментні плями і ластовиння, хоча багато вважають, що ці косметологічні проблеми однаковими. Веснянки найчастіше з’являються саме в наслідок впливу на шкіру ультрафіолетових променів. В підлітковому віці їх багато, по мірі дорослішання можуть поступово світлішати або прірву зовсім. Пігментні плями з’являються з різних причин і найчастіше саме вже в середньому або літньому віці. Ще одна назва пігментних плям — хлоазми і з’явитися вони можуть не тільки на обличчі, але і на будь-якій частині тіла — руках, спині.
Принцип появи плям і веснянок однаковий — це захисна реакція організму на подразник (наприклад, сонячні промені). Організм починає активну вироблення меланіну, але виробляється вона нерівномірно.
При появі таких плям настійно рекомендується спочатку провести обстеження у дерматолога, який допоможе встановити причину їх появи і зможе підібрати найбільш прийнятні способи та методики позбавлення від косметологічної проблеми. Якщо ж ви впевнені в тому, що проблема носить виключно косметичний характер і ніяк не пов’язана з відхиленням у здоров’ї, то тут можна спробувати позбутися від неприємності самостійно, а допоможуть у цьому підручні засоби, а також аптечні препарати, які стоять, до речі, зовсім недорого.
до змісту ?
Що може порадити лікар?
Якщо все ж вирішили звернутися до дерматолога, то він може порадити пройти сучасні косметологічні процедури в клініці або в салоні краси. З найбільш популярних варто відзначити наступні:
- ультразвуковий пілінг;
- лазерне видалення;
- микроток;
- фотоомолодження;
- випалювання за допомогою рідкого азоту.
Існують і інші процедури, які зможуть практично повністю позбавити від проблеми, але найчастіше вони недоступні звичайним жінкам, адже коштують дорого і однієї процедури часто буває недостатньо — потрібно проходити саме курсове лікування. Саме тому багато хто намагається позбутися від проблеми самостійно, в домашніх умовах і це абсолютно реально. Єдине, що необхідно — це запастися величезним терпінням і витримкою, адже це процес непростий і тривалий.
до змісту ?
Позбавлення від пігментних плям будинку
Запам’ятайте те, що позбавлення не пройде швидко, на це може піти кілька тижнів, а то і місяців. В домашніх умовах можна використовувати маски, пілінги, сироватки. Маски можна робити як з підручних засобів, які є в арсеналі кожної жінки, так і з аптечних препаратів, купити які зараз не складає особливої праці.
до змісту ?
Петрушка від веснянок
Маска з петрушки
Багатьом жінкам відомі бабусині рецепти позбавлення від веснянок і плям. Наприклад, петрушка — чудова рослина, яка допомагає за короткий час забути про проблему, але необхідно користуватися постійно, а після стойко берегти шкіру від сонця. З петрушки можна робити маску — для цього просто необхідно подрібнити рослина в блендері або м’ясорубці і товстим шаром нанести на обличчя. Дуже корисно, особливо вранці, протирати обличчя кубиком замороженого соку петрушки. Шкіра тонізується і при цьому освітлюється.
Також можна приготувати тонік з цієї рослини — подрібніть листя петрушки і залийте гарячою водою (не окропом, так як від цього пропадуть всі корисні властивості). Дайте тоніку охолонути і помістіть в холодильник. Такою настоянкою необхідно протирати обличчя кілька разів в день, а вона зберігається близько тижня. Спиртова настоянка підходить для жирної шкіри, але не рекомендується для сухої, так як може ще сильніше висушити ніжну шкіру. Для приготування спиртової настоянки на основі петрушки слід взяти приблизно 50 грам зелені, подрібнити і залити пляшкою (0,5 л) горілки або спирту. Ємність щільно закривається і ставитися в темне місце на 10-15 день. У підсумку вийде лосьйон, який буде не тільки відбілювати, але і очищати, дезінфікувати шкіру.
Відбілюючий дію петрушки на шкіру можна підсилити за допомогою меду, лимонного соку, кисломолочних продуктів. Навіть якщо використовувати ці інгредієнти окремо, можна досягти вражаючих успіхів — шкіра світлішає на два-три тони, веснянки стають явно менш помітними.
до змісту ?
Лимон для освітлення
Лимон відмінно освітлює шкіру
Лимон — ще один доступний і ефективний продукт у боротьбі з цією проблем. Сік лимона найкраще розводити теплою чистою водою в пропорції 1:10. Звичайно, якщо хочете домогтися більш швидкого ефекту, можна наносити сік і в концентрованому вигляді, але спочатку перевірте його дію для своєї шкіри — змастіть згин ліктя соком і простежте за реакцією. Якщо алергії, висип і свербіння не з’явилося, тоді можете приступати до відбілювання.
Просто запам’ятайте одне — сік лимона це кислота і він підходить не для всіх типів шкіри, може викликати алергічну реакцію, тому краще заздалегідь убезпечити себе. Відмінне поєднання — лимонний сік і дріжджі. Така маса не тільки освітлить шкіру, але зробить її більш гладкою, забезпечить природну регенерацію. Для приготування чудодійної відбілюючої маски слід взяти лише три компонента — чайну ложку лимонного соку, столову ложку молока, бажано високої жирності і 25 грам звичайних дріжджів. Всі компоненти перемішати, суміш можна злегка підігріти (але не сильно!). Отримана суміш акуратно наноситься на обличчя на 30-40 хвилин. Після видаляється тампоном, змоченим теплою водою, наноситься живильний крем.
Маска з соку лимона і крохмалю — не тільки відмінне відбілюючий засіб, воно ще й омолоджує шкіру, тонізує її, робить її ніжною і шовковистою. Для приготування маски необхідно змішати крохмаль з соком лимона, щоб вийшла кашоподібна субстанція. Нанесіть кашку на проблемні ділянки (можна і на все обличчя). Потримайте 20-30 хвилин, змийте холодною водою. Після маски можна нанести зволожуючий крем.
Рецепт Гейш — відвар з цедри лимона. Це забутий рецепт, але він реально ефективний і допомагає боротися з проблемою. Достатньо всього кілька процедур і шкіра стане помітно блідіше. Для приготування відвару слід натерти цедру лимона, залити її водою і кип’ятити на повільному вогні 20-30 хвилин. Тепер слід дати відвару повністю охолонути. Використовувати саме на проблемних ділянках шкіри по кілька разів в день. Такий відвар слід зберігати в прохолодному місці не більше доби.
Також рекомендується перед тим як робити маску, зробити пілінг (це рекомендується робити перед усіма масками — очищувальні процедури і глибокий пілінг допоможуть активним речовинам проникнути в клітини епідермісу і збільшити їх ефективність).
до змісту ?
Маски з огірка або перцю
Маски з огірка дуже популярні
Овочі теж чудово допомагають впоратися з відбілюванням шкіри. Наприклад, огірок — сік цього овоча можна наносити кілька разів на день, давати йому висохнути на шкірі і змивати теплою водою. Можна просто протирати проблемні місця шматочком огірка, а можна приготувати відвар — шкурки або шматочки овоча заливаються гарячою водою (знову таки не окропом!) і настоюють 4-6 годин. Відвар можна зберігати в холодильнику і протирати їм обличчя протягом дня.
Картопля з соняшниковою або оливковою олією і молоком — ще одна чудодійна маска. Всі інгредієнти змішуються в рівних пропорціях до кашеподобного стану. Маска наноситься на обличчя на півгодини і потім змивається теплою або холодною водою.
Перцева маска — подрібніть болгарський червоний перець, при цьому постарайтеся максимально зберегти його соки. Нанесіть кашку на обличчя
до змісту ?
Цибульні і морквяні маски, а також молочні продукти
Морквяна маска
Для сухої і нормальної шкіри при відбілюванні можна використовувати цибульний сік, але тільки свіжовичавлений. Така процедура досить ефективна, хоча витримати її може далеко не кожна представниця слабкої статі. Свіжий цибулевий сік наноситься на шкіру, зверху нього — тонкий шар сметани (чим жирніше, тим лучше0. Маска тримається 30-40 хвилин і змивається теплою водою з соком лимона.
Ще одна ефективна маска, але чи витримає її також не кожна жінка — з хрону. Корінь хрону подрібнюється і накладається на обличчя. Можна додати в суміш невелике зелене яблуко. Якщо робите таку маску, бережіть очі — можна прикрити їх ватними тампонами, попередньо змочивши їх у міцному чаї. Справа в тому, що хрін надає дратівливу дію на слизову оболонку очей, тому з ним треба бути гранично обережними.
Маска з моркви — вірний помічник жінки в боротьбі з пігментними плямами. Її рецепт так само простий, як і всі інші. Овоч необхідно натерти на дрібній тертці або подрібнити блендером, віджати сік. Кілька столових ложок змішати з вершками або жирною сметаною, додати жовток одного яйця. Отриману суміш потрібно рівномірно розподілити по шкірі обличчя і залишити на 20-30 хвилин, прибрати за допомогою тампона і обполоснути обличчя водою. Таку маску краще робити на ніч, так як морква дасть шкірі жовтуватий або помаранчевий відтінок, що буде виглядати неприродно.
Східні жінки з незапам’ятних часів користуються молочними продуктами для висвітлення і омолодження шкіри. Для цих цілей підійде все — сметана, кефір, не солодкий йогурт. Кисломолочні продукти наносяться шаром на обличчя і залишають до підсихання. Потім необхідно видалити за допомогою ватного диска чи тампона, змити водою з додаванням лимонного соку.
до змісту ?
Ще кілька рецептів масок з підручних засобів
Плоди чорної смородини
Незріла чорна смородина — ягода, яка допоможе швидко і без побічних ефектів забути про гіперпігментації. Для приготування маски потрібно взяти жменю недостиглих ягід (стиглі і перестиглі не підійдуть), додається чайна ложка рідкого меду. Усе ретельно змішується і наноситься на проблемну ділянку на 10-20 хвилин. Змивається водою з лимонним соком. Потім слід нанести зволожуючий або живильний крем.
З гіперпігментацією добре борються і інші ягоди — черешні, полуниці, малина. У сезон дозрівання ягід не забудьте подбати про свою шкіру — адже все насправді дуже просто і доступно. Не забувайте про чудодійну дині. З неї для відбілювання шкіри можна використовувати абсолютно всі — шкірку, м’якоть і навіть насіння. Шкіркою можна просто протирати обличчя, а з м’якоті і насіння робити відбілюючі маски — просто подрібнювати ці складові до кашеподобного стану і накладати на обличчя рівномірним шаром.
Риб’ячий жир приймають не тільки всередину для підтримки імунітету, він теж допоможе боротися з неестетичними цятками на обличчі. Маска з риб’ячим жиром підходить для будь-якого типу шкіри та віку, зробить шкіру ніжною і сяючою. Жир змішується з медом у співвідношенні 1:1, ретельно перемішується. Наноситься на все обличчя на півгодини і змивається водою.
Цікавий рецепт для відбілювання шкіри, який підійде для всіх типів — маска з кульбаб. Свіжо зірване квіти необхідно подрібнити і залити холодною кип’яченою водою. На водяній бані довести до кипіння і залишити до повного охолодження. Відваром протирати обличчя вранці і ввечері. Для приготування такого відвару знадобиться літр води і дві столові ложки кульбаб.
Єдине, що варто відзначити, перед тим як робити маски з медом, слід також провести тест, так як у багатьох людей є алергія на продукти бджільництва. Трохи меду нанесіть на невелику ділянку шкіри і трохи почекайте, змийте теплою водою. Поспостерігайте за цією ділянкою шкіри протягом доби — якщо нічого не відбулося (немає висипу, почервоніння, свербежу), то можна сміливо приступати до медового відбілювання.
до змісту ?
Бодяга допоможе в боротьбі з пігментними плямами
Бальзам Бодяга
Бодяга — далеко не всі знають що це таке, адже це природне засіб, який використовувала ще наші бабусі при боротьбі з веснянками. Маски з бодягою приготувати теж дуже просто — порошок слід змішати з перекисом водню 9подойдет також оливкова олія, соняшникова, реп’яхову). Повинна вийде кашка, яка наноситься виключно на пігментовані ділянки шкіри. Процедура робиться не частіше, ніж раз на сім днів. Після неї шкіра дуже лущитися, тому користуватися живильним кремом необхідно обов’язково. Вже після однієї процедури шкіра стане помітно сильніше. Скільки саме проводити процедур маски з бодягою залежить від насиченості кольору пігментної плями.
Звичайна вівсянка може виступати в ролі мила для освітлення шкіри. Для того щоб зробити таке мило, потрібно вівсянку подрібнити (можна це зробити в м’ясорубці або блендері), помістити в марлю чи бинт (підійде і звичайний капронові шкарпетки). Використовувати замість мила. Можна також просто при вмиванні використовувати вівсянку — злегка намочити її і втирати у вологу шкіру. Такий скраб дуже корисний і підійде для всіх видів шкіри, в тому числі і для проблемної.
до змісту ?
Відвари з трав
При гіперпігментації можна робити не тільки маски, але і приймати всередину лікувальні відвари з трав. Підійдуть різноманітні жовчогінні збори, так як фахівці стверджують, що поява плям на шкірі спровоковано саме надмірним вмістом жовчі в організмі.
Всередину можна приймати такий настій — дві столові ложки яблучного оцту змішуються з двома чайними меду. Пити вранці і ввечері приблизно по 10 мг. Також таким розчином можна регулярно протирати пігментні плями — вже після 7 днів використання цього рецепта плями і ластовиння стануть помітно світліше. З яблучним оцтом можна приготувати і інший розчин. Візьміть дві ложки оцту, додайте в нього одну ложку перекису водню. Протирайте обличчя вранці і ввечері.
до змісту ?
Маски з глини
Глиняна маска
Біла глина, або каолін — цілком доступний зараз інгредієнт, який також зможе стати вірним помічником в боротьбі з проблемою. Для нормальної шкіри слід просто розвести глину теплою водою і нанести товстим шаром на обличчя. Якщо шкіра суха, то в суміш рекомендується додати молоко, кефір, сметану або не солодкий йогурт. Для жирної шкіри ідеальної добавкою стане лимонний сік і мед. В білу глину також можна додавати куркуму, яка також славиться тим, що допомагає швидко і ефективно відбілювати шкіру.
Важливо! Відбілювання шкіри краще всього починати проводити в зимовий чи осінній період, коли сонячна активність знаходиться на мінімумі. Навесні і влітку рекомендується регулярно користуватися сонцезахисними кремами при виході на вулицю. Під прямими сонячними променями перебувати вкрай не рекомендується.
до змісту ?
Аптечні засоби й ефективні маски проти пігментних плям і веснянок
Пілінг слід робити восени або взимку
Гарну дію на шкіру надають і спеціальні відбілюючі креми, наприклад, Ахромин. Справжній Ахромин зараз знайти досить складно, адже до його складу входить гідрохінон — речовина, що заборонено в нашій країні. Саме за рахунок гідрохінону цей крем і володіє приголомшливим впливом. При покупці будь-якого крему звертайте увагу на склад — якщо є гідрохінон, беріть на роздумуючи.
Хімічний пілінг можна зробити не тільки в салоні, але і в домашніх умовах. Так, ефект буде менше, але він все ж буде. Для хімічного пілінгу в домашніх умовах аптека потрібно буде придбати один з таких компонентів:
- саліцилова кислота;
- молочна кислота;
- мигдальна кислота.
Хімічний пілінг — досить серйозна процедура, і підходити до неї потрібно відповідально. Пам’ятайте про те, що недотримання правил і послідовності такого пілінгу може призвести до пошкоджень і опіків шкіри.
до змісту ?
Підготовка до пілінгу і сам процес
Починати готуватися до такого пілінгу слід заздалегідь, бажано за один-два тижні. У цей час не можна відвідувати лазні і сауни, солярій. Слід звести до мінімуму перебування під відкритим впливом сонячних променів.
Перед тим як зробити пілінг, ретельно очистіть шкіру — вмийтеся, протріть обличчя спеціальним очищаючим тоніком, пінкою або іншим подібним засобом. Можна зробити спочатку легкий пілінг з доступних інгредієнтів — змішайте мед (пару чайних ложок), 50 грам натуральної меленої кави, 100 грам коричневого цукру (якщо такого немає, підійде і звичайний, можна додати в суміш вітамін А і Е, які продаються в аптеці. Ретельно все перемішайте, нанесіть на обличчя легкими втирающими рухами, при цьому шкіра повинна бути злегка вологою. Такий пілінг підійде не тільки для обличчя, але і для всього тіла — ефективно освіжає шкіру, позбавляє від вугрів. Після такого пілінгу можна сміливо проводити хімічний — для позбавлення від естетичних плям.
Найпопулярніший хімічний пілінг — саліциловий, але можна використовувати і інші кислоти, які перелічені вище. Рецепт однаковий у всіх випадках. Варто відзначити те, що ці кислоти дуже агресивні, в чистому вигляді вони практично не використовуються, а розбавляються іншими інгредієнтами (наприклад, фруктовими кислотами).
Коли шкіра очищена, знежирена і продезинфицирована, можна приступити до безпосереднього нанесення кислот або засобів, до складу яких входить фенольна кислота (або саліцилова). Уникайте області навколо очей — тут шкіра дуже тонка і ніжна, це може бути небезпечно! Після нанесення відчувається легке поколювання або печіння — це означає, що кислота почала діяти. Видаляти необхідно ватним диском, якій змочений у теплій воді або спеціальним гелем. Ідеальний засіб для видалення кислот — гель, який містить у своєму складі сік алое. Це рослина захищає і відновлює шкіру, сприяє більш швидкій регенерації.
Після домашнього хімічного пілінгу, протягом декількох днів не можна користуватися скрабами, перебувати на сонці, відвідувати баню, сауну, басейн. Протягом двох тижнів уникати попадання сонячних променів на оброблену шкіру — це тільки посприяє тому, що плями з’являться знову, причому в ще більшій кількості.
до змісту ?
Рецепти для хімічного пілінгу
Хімічний пілінг дозволяє клітинам шкіри оновлюватися
Якщо не вдалося придбати безпосередньо кислоти для такого пілінгу, то їх можна приготувати самостійно. Ось кілька цікавих та ефективних рецептів:
- Знадобитися одна таблетка ацетилсаліцилової кислоти і жирний крем. Таблетку подрібнити і змішати з кремом, повинна вийти кашоподібна паста. Нанести цю пасту на обличчя (або інші проблемні ділянки шкіри), витримати 50-60 хвилин. Зняти ватяним тампоном, змоченим у відварі ромашки або інших лікарських трав. Обполоснути обличчя теплою водою. Така маска відмінно підійде для чутливої і сухої шкіри — вона не викликає роздратування і алергічної реакції, але володіє прекрасним відбілюючим ефектом.
- Знадобитися одна таблетка аспірину, трохи меду і щіпка харчової соди. Всі інгредієнти перемішати і нанести особа не більш ніж на 10 хвилин. Змити теплою водою, нанести зволожуючий крем. Такий рецепт підійде для жирної шкіри. Якщо є алергія на мед, його можна замінити яєчним жовтком або оливковою олією.
Якщо пігментних плям багато, то в цьому випадку слід збільшити кількість таблеток аспірину — але не слід використовувати одночасно більше трьох, може з’явитися подразнення.
Безпосередньо після процедури може бути почервоніння і роздратування шкіри. Не варто переживати з цього приводу — через кілька годин, максимум через добу всі подібні неприємні симптоми зникнуть. Якщо дотримуватися всіх правил, то подібний хімічний пілінг у домашніх умовах здатний висвітлити плями і ластовиння, зробить шкіру більш молодою і сяючою.
до змісту ?
Профілактика появи гіперпігментації
Влітку носіть капелюхи і мастіть особа сонцезахисним кремом
Звичайно, в будь-якому випадку і завжди проблему простіше попередити, ніж потім з нею боротися. Іноді попередити гіперпігментацію неможливо, наприклад, в літньому віці або при вагітності, але найчастіше це все-таки можливо. Заходи профілактики досить прості:
- Уникайте активного ультрафіолетового впливу — користуйтеся спеціальними кремами, влітку і на пляжі носіть капелюхи з широкими полями, які прикривають обличчя. Чим біліше шкіра, тим сильніше її слід оберігати!
- Дієта — правильне харчування може допомогти вберегтися від багатьох проблем зі здоров’ям і гіперпігментації в тому числі. Включіть в свій раціон більше овочів, фруктів, зелені, вживайте трав’яні відвари, наприклад, чай з шипшини. Пийте достатню кількість води, особливо в жарку пору року.
При дотриманні цих не хитрих правил ризик появи непривабливих плям і веснянок може бути знижена в кілька разів.
Гіперпігментація
Лікар-косметолог, дерматолог Ірина Котова розповідає про проблему, яка турбує багатьох жінок — гіперпігментації.
