Геомагнітні бурі виникають при підвищеній активності Сонця, і по своїй суті є проявом збурень магнітного поля нашої планети, які тривають від кількох годин до кількох діб. Справа в тому, що в періоди особливо сильної сонячної активності на атмосферу Землі з великою швидкістю вриваються потоки заряджених частинок, що провокують магнітне поле Землі на захисну реакцію.
Саме тимчасове порушення структури концентричних кіл магнітного поля Землі під впливом Сонця і називається магнітною бурею. Основна маса магнітних бур виявляється в зоні середніх і низьких широт, а за часом року ці періоди найчастіше відбуваються на початку або середині весни і осені.
Причини геомагнітних бур
Коли на Сонці виникають активні спалахи, в космічний простір викидається маса заряджених частинок – протонів і електронів. Деяка кількість цих частинок, рухаючись з високою швидкістю (від 400 км/с до 1000 км/с), входить в атмосферу Землі. Власне магнітне поле планети захоплює потік заряджених частинок. Це призводить до збурення магнітного поля і, відповідно, до зміни його природних властивостей.
Магнітні бурі відчутно впливають на життя на планеті
Така сонячна активність призводить до збоїв у роботі електроустаткування, порушення зв’язку та іншими технічними проблем. Спостереження астрономів дозволили зафіксувати найпотужніший прояв сонячної активності в листопаді 2004 року, коли викид енергії був таким значним, що нею можна було задовольнити потребу в електриці великого мегаполісу протягом 200 мільйонів років. Але магнітні бурі впливають не тільки на техніку — їх вплив зачіпає і здоров’я людей!
Вплив магнітних бур на людину
Ще в 30-х роках минулого століття у Франції була проведена кореляція між частотою виникнення у людей інфарктів або інсультів, і перешкодами у роботі місцевої станції телефонного зв’язку. Пізніше було встановлено, що такі порушення безпосередньо пов’язані з дією магнітних бур. Вплив бур особливо помітно для людей з підвищеним і зниженим тиском, а також із захворюваннями серця. Практично дві третини гіпертонічних кризів, інфарктів і інсультів відбуваються неспроста.
Їх прояв було зазначено безпосередньо в періоди підвищеного геомагнітного збурення. Але як на нас впливають магнітні бурі? По суті, людина, як і будь-який інший організм, має постійно адаптуватися до погодних змін шляхом перебудови біологічної системи. Це виражається в зростаючій активності ферментів, викид гормонів, прискорення згортання крові, зміні тонусу кровоносних судин та інтенсивності теплообміну.
При зміні погоди велика частина людей таку перебудову не відчуває — крім тих, у кого адаптивні зміни відбуваються із запізненням, або механізм перебудови організму працює з порушеннями. Підвищена чутливість людини до метеорологічних змін носить назву «метеочутливість». Це явище доволі поширене, і проявляється у незвичних для нас погодних умовах.
Магнітні поля мають не менший вплив, ніж зміна погоди
Організм людини дуже чутливий до дії слабких магнітних полів, тому під час бур відбувається спотворення реакцій всіх біологічних систем на зовнішні і внутрішні електромагнітні імпульси. Сильні магнітні бурі можуть привести до підвищеної дратівливості, виникнення різкого головного болю, розвитку хронічних мігреней, прискорене биття серця, безсонні, різких перепадів тиску і навіть погіршення зору.
Організм переживає стрес: в такі моменти наднирники активніше продукують гормони, а пинеальная заліза епіфіз, яка відповідає за нормальну вироблення мелатоніну, навпаки, знижує свою функціональність. Відбувається зміна складу крові — в ній стає набагато менше гемоглобіну і еритроцитів, що призводить до кисневого голодування. Згідно з опублікованими даними, такого негативного впливу геомагнітних коливань схильне до 75% жителів нашої планети!
Момент, коли виникає початкова реакція організму, може розрізнятися: деякі люди відчувають дискомфорт під час бурі на поверхні Землі, інші — за кілька днів до цього, в період активних спалахів на Сонці. Відзначається також, що приблизно половина населення здатна адаптуватися до частих геомагнітних збурень, і їх реакція на стрес знижується до нуля у випадку, якщо бурі відбуваються одна за одною протягом короткого проміжку часу.
Як визначити свою метеозалежність?
До метеозалежним людям медики відносять:
- маленьких дітей до 1 року, в організмі яких ще не розвинені адаптаційні механізми, а також літніх людей з менш активними адаптаційними механізмами;
- людей з хронічними захворюваннями легень і серцево-судинної системи;
- людей з проявами авітамінозу високого ступеня. Особливо сильно прояви магнітних бур відчувають ті, у кого є нестача вітамінів групи В і С, так як вони відіграють важливу роль у правильній роботі механізму адаптації;
- жінок, так як гормони в їх організмі виробляються у відповідності з фазами менструального циклу. Особливо від геомагнітного збурення страждають дівчатка-підлітки, жінки в період клімактеричних змін і вагітні жінки;
- людей, які страждають порушеннями роботи імунної системи;
- хлопчиків-підлітків, коли їх організм також відчуває гормональну перебудову;
- людей з надмірною вагою;
- людей, які страждають від порушення функцій ендокринної системи (особливо з порушеннями роботи щитовидної залози);
- людей з наслідками черепно-мозкових травм і переломів.
Так, у людей із захворюваннями серцево-судинної системи небезпека проявляється у зміні тонусу судин і погіршення згортання крові, що збільшує ризик утворення тромбів і настання інфаркту. Люди з ревматичними захворюваннями в періоди магнітних збурень більше скаржаться на болі в суглобах, а ті, хто страждає від захворювань шлунково-кишкового тракту, мають більший ризик загострення даних захворювань.
Здоровим людям нема чого побоюватися при магнітних коливаннях
Найчастіше здорова людина з нормально функціонуючим механізмом адаптації практично не помічає проявів геомагнітного збурення. В крайньому випадку, прояви сонячних бур супроводжуються більшою стомлюваністю, різкими змінами настрою або безпричинним хвилюванням. Але людям, які страждають від геомагнітних коливань, варто в цей період більш уважно поставитися до свого здоров’я.
Що робити в періоди магнітних коливань?
- Напередодні магнітної бурі (синоптики про це завжди попереджають заздалегідь) постарайтеся добре виспатися і відпочити.
- Перед сном рекомендується прогулятись і провітрити приміщення, щоб забезпечити приплив свіжого повітря під час сну.
- Не пийте каву або чай, краще замініть їх відваром шипшини або ромашки.
- Уникайте серйозних фізичних і розумових навантажень, повністю виключіть алкоголь.
- У разі підвищеної нервозності прийміть настоянку валеріани або півонії, розслабтеся в теплій ванні з додаванням хвойного екстракту.
- Якщо у вас є хронічні захворювання, не виходьте з дому без потрібних ліків.
- Страждають від гіпертонії люди повинні починати день з вимірювання тиску і, навіть при незначному підвищенні показників, приймати лікарський препарат для нормалізації стану.
Зменшити чутливість до появи спалахів на Сонці також допомагають регулярні заняття фізкультурою і правильне харчування, тому в раціоні, незалежно від сезону, повинні бути свіжі фрукти і овочі. Це допоможе вам полегшити вплив на організм примх природи.
